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　　7月4日电 国新办4日就全面推进江河保护治理有关情况举行新闻发布会。国家发展改革委农村经济司负责人关锡璠在会上表示，重大水利工程是江河保护治理的重要基础设施，对提升防洪减灾和供水灌溉能力，修复治理水生态环境具有重要作用。国家发展改革委、水利部将坚持项目跟着规划走、资金跟着项目走、机制跟着资金走，加大对重大水利工程的支持和改革力度，推动工程高站位谋划、高质量建设和高水平运行。

　　围绕乌克兰问题，特朗普再次提出关于尽快结束军事行动的问题。普京则指出，俄方准备继续寻求通过谈判解决冲突，并通报了在伊斯坦布尔举行的第二轮俄乌直接谈判中达成的人道主义协议的执行情况。普京表示，俄方已准备好继续推进谈判进程，俄方将致力于消除乌克兰危机的根源，而且不会放弃自己的目标。

会议号召，全国各族各界青年要更加紧密地团结在以习近平同志为核心的党中央周围，坚持以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导，认真学习贯彻习近平总书记重要贺信和党中央致词精神，自觉听从党和人民召唤，坚定理想信念，厚植家国情怀，勇担历史使命，坚定跟党走、奋进新征程，奋力书写为中国式现代化挺膺担当的青春篇章！

　　长三角城市群充分发挥集聚的规模经济优势，同时努力缓解“大城市病”问题，进而较早实现产业从规模数量到质量效益的转变。城市作为社会经济活动集聚的空间，具有显著的规模经济效应。随着城市规模的扩张，难免会产生空间分布和规模结构不合理、城市公共服务配置不均衡以及城市交通拥堵等现象。这会降低资源配置效率、增加企业的生产成本，进而影响国际竞争力。作为城市的集聚体，城市群内城市集中分布，能获取规模经济优势；通过合理产业布局，还将有效减轻中心城市的交通压力和人口密度。也就是说，城市群让集聚到一起的城市既能获得集聚的优势，又能避免自身扩张带来的不良影响，同时也兼顾了区域协调发展，产生“1+1>2”的效应。这也是长三角地区对外贸易发展韧性强劲的原因之一。

　　《决定》提出，中国式现代化是物质文明和精神文明相协调的现代化。唐英年认为，香港是国际知名的金融中心，配合“中外文化艺术交流中心”的新定位，正好发挥物质文明和精神文明相协调的展示作用，西九文化区也正着手策划吸引海内外人士的文化艺术活动；建立国际知名的知识产权品牌及举行国际瞩目的文化高峰论坛，相信香港文化艺术产业发展将会由现时占大约4.5%的本地生产总值上升至10%或以上。

　　有氧运动对血管的益处最大，可改善动脉顺应性、降低动脉僵硬度、恢复血管弹性。建议初始从20分钟开始，逐步增加至40～60分钟，运动频率为3～7次/周。推荐有氧运动(如快步走、慢跑、游泳)、肌肉锻炼(如举哑铃、弹力带)，以及按摩、拍打、踮脚尖等动作均可增强血管功能。

　　每天坐8小时不运动中风风险高7倍，久坐包括坐、斜躺或平躺的姿势。建议大家平时能站着或走路，就少坐着/躺着。家住的楼层不是很高的，能爬楼梯就少乘电梯。平时多散步、打球、遛狗。