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　　山西省中医院中药方剂研究所主管药师郭丁丁2024年在健康时报刊文指出，夏天用冷水洗澡、擦汗，会使皮肤毛细血管收缩，反而觉得更热。建议选择与体温相近的水温，约35℃～37℃，适度刺激皮肤血管扩张，有利于机体散发热量，比冷水的降温效果更明显，也更健康。

　　一、审慎评估还款能力，量力而行消费。消费应建立在自身稳定收入和实际可承受范围基础上。借贷前务必全面、客观评估未来收入预期及持续还款能力，充分考虑潜在风险。避免因一时冲动或盲目攀比，进行超出自身经济实力的消费，尤其要警惕大额网贷。

　　求职者 马媛媛：我本人是学机械工程专业的，来这个招聘会之前，已经通过一些渠道了解到一些岗位跟自己比较相匹配，今天来是已经做好了准备，就直接准备来投递。

　　7月4日，中国驻泰国大使馆发文表示在各方共同努力下，中国公民衷某已获救。中国驻泰使领馆再次提醒我同胞警惕海外“高薪工作”陷阱，外国公民在泰工作须取得相应许可。

　　晋城7月4日电 (杨杰英 杨佩佩 李庭耀)煤铁之乡的转型、太行山村的蜕变、非遗技艺的传承、千年古镇的新生……山西晋城，一座中国城市的国际表达惊艳世界。

　　美国的烟花行业认为，如果关税问题迟迟得不到解决，不但今年7月4日独立日的庆祝成本会大大增加，连2026年美国建国250周年庆典都将“岌岌可危”。

　　求职者要保持理性。警惕远超均值的薪资及零门槛高薪，多方核实信息；坚决拒绝“预付费”“押金”“培训费”等不合理收费，避免不必要的损失；对模糊不清、强制捆绑的收费敢于说“不”，遭遇侵权及时举报、投诉乃至诉诸法律。

　　此外，于近期开通的渝厦高铁也为彭水发展注入全新活力。缅甸驻重庆总领事馆总领事林卓越称，在彭水看到了美景，感受到了苗族土家族文化。渝厦高铁开通会进一步推动彭水经济发展，更好地帮助苗医、苗药以及红薯等特色产品拓展贸易，能够进一步推动区域一体化。