低头看去，朱慧宁宿舍楼下的小院里，西红柿藤蔓遒劲盘绕，枝头挂满了果实。同事感慨：“在莎车这地方，能结出这样的果子，是大家日复一日用心守护的结果。”
今年以来，《关于进一步保障和改善民生 着力解决群众急难愁盼的意见》、《育儿补贴制度实施方案》等一系列服务民生、保障民生的政策举措陆续出台。近期出炉的相关统计数据显示，全国31个省区市上半年财政支出中，民生领域支出普遍占到总支出的七成以上，真金白银“投资于人”。持续有力的民生政策，实打实的资金投入，让民生暖意直抵千家万户。
发布会上，大兴安岭地区商务局发布“礼迎国庆十一嗨购”主题促消费活动方案，计划于9月10日至10月15日发放政府消费券255万元，联动全区各县(市、区)推出12场主题活动，以“线下惠民＋线上辐射”模式惠及消费者。(完)
“麻烦帮我修修这双鞋”“师傅，伞骨歪了还能修吗”……在一楼大厅正在举行的一场“便民集市”上，捏着针线的张师傅手上功夫不停：“很多老人衣服破个洞没处补也舍不得扔，现在我们每月来一次，他们省心，我们开心。”综合为老服务中心每月以“室内集市”形式，售卖崇明基地平价蔬菜瓜果，提供理发、修鞋、修伞、缝补衣服等生活服务，增添“生活感”“烟火气”。
[4]Herreman L, Nommensen P, Pennings B, Laus MC. Comprehensive overview of the quality of plant- And animal-sourced proteins based on the digestible indispensable amino acid score. Food Sci Nutr. 2020 Aug 25;8(10):5379-5391. doi: 10.1002/fsn3.1809. PMID: 33133540; PMCID: PMC7590266.
王键宽说，万绿智慧作业区现在基本实现智能化，无人插秧机播种效率达到人工的40倍，无人机施肥速度是人工的80倍，每亩种植成本比传统方式节省约300元。
全国西部国际象棋推广工程是国家体育总局棋牌运动管理中心、中国国际象棋协会扎实推进体育援青工作、助力兴边富民行动、丰富西部地区体育文化供给的重要实践。
科学使用咖啡因。咖啡和茶中的咖啡因能暂时提神，原理是它像一把“钥匙”抢先占据了大脑中腺苷的“接收器”(受体)，阻止了这个“疲劳信号分子”发挥作用，让神经保持兴奋。不过时机很关键：早晨8-9点身体自身皮质醇(天然兴奋剂)水平高，咖啡因效果最弱；而下午3点后摄入容易干扰夜间睡眠。健康成人每日咖啡因摄入建议不超过400毫克。一个聪明的技巧是喝完咖啡后立刻小睡20分钟，咖啡因起效约30分钟，醒来时正好获得小睡+咖啡因的双重提神效果。
