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　　1.少吃腥膻油腻和辛辣食物，多食富含蛋白质和B族维生素的食物，如鸡蛋、瘦肉、鱼、乳制品、豆制品，红豆、绿豆、燕麦和新鲜的蔬菜水果等。

　　如果说近几年，有什么词能够精准概括年轻人的消费心态，那“悦己”和“体验”一定是高频词。如今，越来越多的年轻人愿意把时间和金钱投入到一场演唱会、一部舞剧、一次戏剧节，甚至是一场与城市深度联动的文化之旅。剧场这个承载着艺术与情感的空间，正在成为新文化消费的引爆点。

　　“由于经营所得在一些地方可以进行核定征收，税负较低，所以过去个别平台内的从业人员违规将自身劳务报酬等转化为经营所得进行申报，这是典型的偷逃税违法行为。”吉林财经大学税务学院院长张巍介绍。

　　二、及时关注中国外交部领事司官方微信“领事直通车”和使领馆发布的防范电信诈骗安全提醒，下载国家反诈中心APP，增强防范意识，不给不法分子可乘之机。

　　针对目前的旱情，河南省水利厅于6月14日17时将水旱灾害防御（抗旱）Ⅳ级应急响应提升至Ⅲ级，并密切监视雨情、水情、旱情，科学精准调度水利工程，加强灌溉用水管理，细化落实各项供水保障措施，确保城乡居民饮水安全，最大程度减轻干旱灾害损失。

　　作为新时代的青年，我会继续为传承中美历史友谊、谱写新时代中美友好的新篇章添砖加瓦，致敬我们共同的历史，致敬历史长河中的英烈和先辈们。

　　“现在的博物馆，早已不只是一个‘馆’，更像是一座城市的文化会客厅，代表着一座城的形象和软实力。”复旦大学文物与博物馆学系教授杜晓帆说，一方面，博物馆更主动地把文化服务送到公众身边；另一方面，博物馆正越来越多地被纳入城市的整体发展规划中，成为城市文化的一部分。

　　“这次报道，我们不仅传递了新闻事实，更希望呈现一种‘在场’的感动——让远在万里外的非洲侨胞，也能如临其境，感受到祖国的强盛与温度。”张月说。(完)