经常不吃早饭，这样储存了一个晚上的胆汁就没有办法排泄出来帮助消化，容易在胆囊内形成胆固醇的结晶，容易诱发胆囊炎或胆囊结石。
专家建议主食以五谷杂粮为主，避免精米精面。很多肥胖儿童吃饭速度快，所以要把蔬菜尽量切得块大一些，增加咀嚼难度，这样可以降低吃饭的速度。
生活改善后，夫妻俩也积极回馈社区。他们曾帮助一位带着儿子和年迈母亲的单亲妈妈走出困境，让她先拿藏装去卖，卖完再付款，卖不掉可退回。“以前帮助过的人，现在有些都成大老板了。”马尕东欣慰地说。2022年，马尕东一家获得了全国“五好家庭”荣誉。
小暑时节，万物炽长。在位于新县城南的鄂豫皖苏区首府烈士陵园，叶成焕、高敬亭、肖永智等新县籍抗日英烈的衣冠冢静卧于苍松翠柏间。石碑上的名字熠熠生辉，他们传奇鲜活的生命，仿佛从未远离。
预计，7月19日08时至20日08时，青海东北部、陕西关中地区和北部、山西北部、河北北部、北京北部、内蒙古中东部、黑龙江西部、四川盆地南部、浙江东南部、福建东北部和东南部、广东中南部、广西东南部、海南岛大部、台湾岛东部等地部分地区有大到暴雨，其中，四川盆地西南部、广东雷州半岛、海南岛北部、台湾岛东部等地部分地区有大暴雨(100～230毫米)；上述部分地区伴有短时强降水(最大小时降雨量20～50毫米，局地可超过70毫米)，局地有雷暴大风等强对流天气。中央气象台7月19日06时继续发布暴雨蓝色预警。
预计停运将持续至7月21日晚上(具体复运时间视气象情况而定)。目前海口三港运力充足，请有过海需求的司机旅客合理安排行程，务必提前购票，尽早过海。(完)
8月28日上午，中国煤矿文工团召开干部大会，宣布文工团领导任命决定。经文化和旅游部研究决定，任命靳东为中国煤矿文工团（中国安全生产艺术团）团长。
重庆和山西同为中华文明的多元华章，缘分深厚，客源市场潜力巨大。在随后的交流座谈会上，两地与会人员围绕景区提升和推广进行深入交流，大家踊跃探讨两地加强文旅合作、资源互推等新模式，达成普遍的合作共识。其中，山西省携程总部、山西户外行国际旅行社、山西悦享假日国际旅行社有限公司、太原市中国旅行社有限公司、国旅集团山西分公司等多家文旅企业与大足石刻文旅集团签订旅游市场战略合作协议，将通过宣传营销和渠道优势共同开拓旅游市场。
