首都医科大学宣武医院中医科主任曲淼介绍,进入秋季以后,要吃润肺养肺或者是药食同源的食品,比如杏类、桃类的,像杏仁、茯苓(药食同源),另外还有秋梨等水果。
秋季提倡“早睡早起”,早睡可顺应阳气收敛,帮助恢复体力;早起能承接阴气舒发,让身体更好地适应清晨的凉爽,减少秋乏感。可选择温和的运动如散步、慢跑、太极拳等,清晨或傍晚进行,既能促进气血循环,又避免因剧烈运动出汗过多而耗伤津液。运动后及时擦干汗水,更换衣物,以防受凉。
今年4月下旬,2025年度上海“沪惠保”正式开启投保窗口。作为全国参保人数规模最大的“惠民保”项目,“沪惠保”4年累计参保人数已突破2600万人次。截至2025年3月底,累计赔付金额超22亿元。与此同时,“沪惠保”自推出以来不断升级理赔服务。2024年升级主动理赔服务,实现从客户自主索赔到主动理赔的便捷,电子诊疗数据应用率从首年的65%进一步提升至90%,平均结案时效优化至当天完成。2024年“沪惠保”打通上海市质子重离子医院直赔服务,缓解患者高额诊金垫付压力,截至目前,已为93名参保人提供约1630万元的垫付赔款。
北京某头部医疗器械营销人员李伟明告诉北京商报记者,所谓的“医院同款”“非遗传承”只是商家引流的幌子。监管部门的抽查通常聚焦于:产品包装标注信息是否与备案一致、是否完成正规报批流程。即便涉及成分核查,也多以包装上的成分表为依据。而对于产品实际成分是否与宣称相符、是否暗藏未标注药物成分等实质性内容,则缺乏常态化的深度抽检机制。因此,网络销售渠道成为监管盲区——淘宝、抖音等平台上,多数三伏贴产品通过电商店铺、个人卖家等形式流通,跨区域销售的特性进一步增加了监管难度。
二是指导地方抓紧制定细化工作措施。指导各省结合地方实际,分类细化省域内免保育教育费财政补助标准,尽快制定具体实施方案。其中,部分地区此前已经实施了学前教育资助的,也要做好政策衔接。
“以普通本科生购买一套90㎡总价100万元的房子为例,首付30万由国企垫付,15万元补贴冲抵月供,3-6年后购房人可免息回购国企持有产权,剩余房票补贴可用于冲抵增购款。”安吉县委组织部副部长、县委人才办常务副主任陆文龙对记者介绍,截至目前,安吉累计推出共有产权房近4000套,600余名青年人才享受到了政策红利。
而在物流领域,无人物流配送车也已在深圳各区批量上岗,总规模超过了400辆。深圳成功打造了全国首个市域级智能物流网络,全市开通近700条线路,其中包括16条跨区干线,实现了福田、龙岗、龙华等行政区域跨区快递配送时效大幅提升。无人配送车已深入全市短途货运、快递配送、无人零售、商超履约等多个领域。2025年,深圳还在全国率先提出了共建“无人物流测试阶段2.0时代”,全面推动无人配送车的规模化、规范化、商业化、网联化发展,目标年底落地1000辆规模。
李岩:实施城市更新既是推动城市高质量发展的决策部署,也是满足人民对美好生活向往的重要路径。切实提升群众获得感、幸福感、安全感,需要系统谋划、精准施策。