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　　一项涵盖约3000名65岁以上的研究表明，在午睡30、60和90分钟这三个小组中，午睡60分钟的老年人思维和记忆能力最佳，不午睡或午睡超过60分钟的老年人认知水平显著低于前者。此外，对于老年人而言，最佳的午睡时间段为下午1点到3点之间，要尽量避免在上午打盹。

　　这堂特别的大思政课就以这则征友启事为由，让参与者沉浸式体验湖南一师开学典礼、修身课堂、寝室讨论会、水井野蛮体魄等课程环节，仿佛回到百年前的湖南一师，身临其境地感受当年学子们寻良师、觅益友的青春岁月。

　　其实，医技的传承，不是简单地教与学，而是交融着责任与关怀。当援藏医生深感“这里的老百姓需要我们”，当本地医生自信“能够独立进行手术”，推动西藏整体医疗技术提升、增进广大群众健康福祉的目标，在恪尽职守中逐步成为现实。

　　“要完善科技创新体系，积极对接国家战略科技力量和资源，优化完善创新资源布局，努力攻克一批关键核心技术，着力打造西部地区创新高地。”

　　本届文化周吸引了来自四川、云南、青海、广东等地游客。“下一次一定还来”是不少人初次游览乡城后的直观感受。广东游客梁智闻直言，作为多次自驾川西的旅游爱好者，他会把乡城这个宝藏目的地推荐给更多同好。

　　塱头村建村已有700多年，明清时便已是附近有名的“科甲村”。村民历来尊师重教，崇尚耕读文化，曾出过多名进士。数不清的风霜雪雨，但塱头村的文脉未绝，如今仍保留着20多间祠堂书室，还有一大片古民居。

　　今年正值中泰建交50周年，应泰国中华总商会、泰国潮州会馆邀请，湄洲妈祖祖庙将再次护驾湄洲妈祖赴泰国开展巡安活动。巡安期间，将举办妈祖祭典、踩街绕境文艺汇演、公益慈善等特色活动。

　　“台湾民意基金会”今日（6月18日）公布最新民调，台湾地区领导人赖清德声望为48.2%，相较上个月重挫 9.8 个百分点。该基金会董事长游盈隆表示，在台湾，一个百分点代表 19.5 万人，10 个百分点代表近 200 万人，上任不到一个月，流失近200万人支持，是一个严重的警讯。