不久前，我率领美国艾奥瓦州“和谐之桥”合唱团来到北京和福建福州参加2025年“鼓岭缘”中美青少年合唱周活动，随后前往河北进行友好交流。近两周的中国之行，让我深切感受到民心相通的重要性，体会到民间友好是美中关系发展的坚实基础和力量源泉。
3800万货车司机，也代表了数千万个家庭。他们的吃住有没有保障，收入能否满意，关系到千家万户的平安喜乐。我们在惊叹于中国物流速度的同时，也要更加注重民生温度。
在夏秋交接的阶段，由于夏季贪凉多食寒凉食物，脾胃易受损，立秋后“贴秋膘”需循序渐进，应先调理脾胃再进补。在采取先清后补的原则下，初期可食用山药、小米、南瓜、芡实等健脾养胃的食物，如山药小米粥、南瓜蒸百合，帮助恢复脾胃功能，减少腹胀、腹泻等问题。饮食上避免突然大量食用肉类、油腻食物(如红烧肉、炸鸡)，可先从瘦肉、鱼类、鸡蛋等易消化的优质蛋白开始，如清蒸鲈鱼、鸡蛋羹，逐步增加营养摄入。对于辣椒、花椒、生姜、羊肉等辛辣或温热食物易生燥火，加重肺部干燥，立秋后应减少摄入。
“目前，我们已投放6万尾罗氏沼虾苗、5000尾澳洲龙虾苗及5000尾鲈鱼苗。”养殖户张国伟告诉记者，基地内的渠水富含天然微量元素，加之团场提供的政策扶持，其对特色水产养殖很有信心。
看星星，为何要专程到这里？原来，沙坡头景区地处北纬37度黄金观星带，平均海拔1430米，全年晴夜数近300天，大气透明度极佳。暑期，天气晴朗少云，且夜间温度适宜，成为观星的绝佳时节。
今天，我们为青年一代的成长提供更大舞台。就在今年夏天，复旦大学生命科学学院的学生来到西藏开展野外科考，通过培养他们的学术兴趣，也许可以让更多人在未来投身高原生态研究。
“当游客通过触觉、视觉、嗅觉接入特定情境时，认知与情感的沉浸会自然发生。现在的文旅演艺，早就不只是‘看个热闹’了，需要调动游客的感官，让其全身心融入故事里。”《长安十二时辰》运营负责人邹林丰告诉调研组，这种打破传统“视觉为主、听觉为辅”的沉浸式演艺，让游客全方位“入戏”，体验感直接拉满。
公开资料显示，陈政高，男，汉族，1952年3月生，辽宁海城人，1970年12月参加工作，东北财经大学金融系货币银行学专业毕业，经济学硕士，系十七届中央候补委员、十八届中央委员。
