在上海从事服务业的张爽需要轮班工作，如果轮到晚班，只能上午回家，中午才能入睡，作息与正常睡眠节律完全错开。根据智能手环的监测数据，他几乎每隔两三小时就会醒来一次，总睡眠时间也经常不足6小时。他家中常备各类维生素、褪黑素，还有咖啡和酒，尝试用“早C晚A”的方式调节作息，即早上靠咖啡提神，晚上靠酒助眠，借助化学物质，调节自己的睡眠。
另外，西藏自治区围绕以产业聚人才、以人才促产业，制定出台支持鼓励重点产业民营企业引进人才的九条措施，实施民营企业“引才强企”行动，在各类功能园区开展“政府引才、企业用人”试点，加大民营企业人才培养支持力度，做好引进人才服务保障，加快推进产才融合、协同创新，助力西藏经济高质量发展。(完)
据测算，我国城乡居民摄入的蛋白质、脂肪、碳水化合物三大营养素接近发达国家水平。为了让居民食物营养健康水平更加均衡，“十四五”时期我国不断提高绿色农产品供给能力。
截至6月13日，全省大、中型水库可用水总量40.48亿立方米，储量充足有保证，按照6月底前无有效降雨的最不利因素考虑，可放水7亿立方米用于抗旱灌溉；南水北调中线工程、大中型水库及河道供水正常，地下水源较充沛，能够满足抗旱需求。5月下旬以来，对全省98.72万眼农田建设灌溉机井和56.85万项灌排沟渠设备进行全面排查，及时修复损坏设施，确保抗旱灌溉需要。省财政近期专门安排3000万抗旱专项资金，支持各地开展抗旱工作。
“台湾民意基金会”今日（6月18日）公布最新民调，台湾地区领导人赖清德声望为48.2%，相较上个月重挫 9.8 个百分点。该基金会董事长游盈隆表示，在台湾，一个百分点代表 19.5 万人，10 个百分点代表近 200 万人，上任不到一个月，流失近200万人支持，是一个严重的警讯。
那么，普通读者应该如何走近这样一本“天书”？译者戴从容认为，《芬尼根的守灵夜》本身就是一本碎片化写作的书，情节在书中并不是最重要的。读者可以选择只读大字印刷的正文，也可以细细研读小字词义和注释，总之，带着随心所欲的、开放性的游戏心态，以玩乐的轻松方式进行阅读，才是最好的。“乔伊斯在书中埋了很多的主题。你可以从中任意寻找一个主题，看看能不能解开这个主题的‘谜’。”戴从容对《中国新闻周刊》说。
北京回龙观医院睡眠医学中心主任、精神科副主任医师周双桨向《中国新闻周刊》表示，他所在的科室，对睡眠障碍患者的诊断包括详细的病史采集、常规检查、量表问卷的主观评估，以及整夜的PSG等客观评估。做PSG通常需要在医院过夜。
跨境直播单月最高销售额突破347万元，累计国际传播量超10亿次……该公司亮眼业绩背后，是海南自贸港政策红利的持续释放。“双15%”税收优惠、入境免签等一系列举措，为企业降低成本、吸引国际人才提供制度保障。
