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其次是晚上，特别是临睡前，避免摄入大份的高热量、混合型膳食(如高脂肪、高糖类食物、甜品之类的)。这种饮食可能会导致夜间血糖波动、胃肠负担加重，并增加肥胖、心血管疾病等健康问题的风险。
板栗粽：栗子味甘性温，归脾、胃、肾经，具有健脾养胃、补肾强筋、活血止血功效。添加了板栗的粽子具有养胃健脾、补肾强筋的功效，比较适宜肾虚腰膝无力、内寒泄泻者食用。
明确要求“工作餐不得提供高档菜肴，不得提供香烟，不上酒”；“不得以公务交通补贴的名义变相发放福利”；“不得以建设党性教育培训机构名义变相建设楼堂馆所、变相搞旅游开发”。
中国国家电影局副局长陆亮表示，电影在推动中法人文交流的进程中扮演着独特而重要的角色。希望两国电影人继续深化交流合作，为电影艺术与技术融合发展探寻新机遇，为全球电影行业繁荣稳定注入新动能，为深化两国人文交流、增进民心相通做出新的贡献。
两岸只隔着一湾浅浅的海峡，两岸同胞是一家人，想到同胞生活的地方走走看看是人之常情，既有利于两岸旅游业发展，也有利于两岸关系发展。我们一贯秉持“两岸一家亲”理念，积极推动恢复两岸旅游，为此作出积极努力。只要民进党当局撤除对两岸人员往来和交流合作设置的种种障碍，两岸旅游就能恢复，两岸民众就能常来常往，旅游、住宿、民航、航运等行业、企业及从业者就能从中获利。
参与运营北京奥林匹克森林公园西畔的国家网球中心两片红土网球场地的维宁体育创始人、CEO纪宁8日告诉《环球时报》记者：“本就稀缺的网球场馆在郑钦文夺冠后变得更加炙手可热，现在根本都约不上。”
受高空低槽东移影响，16日河南省有分散性阵雨、雷阵雨，雨量分布不均，中西部局部中雨或大雨，并伴有短时强降水、雷暴大风等强对流天气。
