对于应对干湿交替，除了使用加湿器或除湿机将室内湿度稳定在50%～60%，还可以每天用温水泡脚15分钟，水温以38℃～40℃为宜，水位没过脚踝，能促进下肢血液循环，增强关节对湿度变化的适应力。雨天出门时，尽量穿防水鞋，避免膝盖接触雨水；晴天干燥时，可在膝盖上涂抹温和的保湿乳液，减少皮肤水分流失，间接保护关节周围组织。
经过多轮实地考察与反复论证，师生设计出一套完善的闭环现代化智慧农业建设方案，并将智能传感器网络与通信系统实验室自主研发、具有自主知识产权的低功耗全天候无线农作物生长信息监测系统无偿提供给当地农户使用，让智能化科技在泥土地里“大显身手”。
相关负责人还介绍，“十四五”期间，民生领域的法律制度不断完善，包括制定无障碍环境建设法和学前教育法等等，从法律制度上有力回应人民群众对美好生活的向往。
学懂弄通《习近平谈治国理政》第五卷，就要进一步发挥中国共产党领导、中国特色社会主义制度、广大人民群众的拥护和支持这个“最大的优势”。中国共产党领导是中国特色社会主义最本质的特征，中国共产党是国家最高政治领导力量，始终代表中国最广大人民的根本利益，是实现中华民族伟大复兴的根本保证。因此，我们必须维护党中央集中统一领导，这是成熟的马克思主义政党的重大建党原则，也是健全全面从严治党体系，推动新时代党的建设新的伟大工程向纵深发展的根本保证。制度是关系党和国家事业发展的根本性、全局性、稳定性、长期性问题。中国特色社会主义制度是当代中国发展进步的根本制度保障，是具有鲜明中国特色、明显制度优势、强大自我完善能力的先进制度。我们必须继续完善和发展中国特色社会主义制度，到2035年，全面建成高水平社会主义市场经济体制，中国特色社会主义制度更加完善，基本实现国家治理体系和治理能力现代化，基本实现社会主义现代化，为到本世纪中叶全面建成社会主义现代化强国奠定坚实基础。我们党始终坚守人民至上理念，强调全面建成社会主义现代化强国，人民是决定性力量。人心向背关系党的生死存亡，决定党和人民事业成败。我们党深入推进党的自我革命，积极发展全过程人民民主，贯彻以人民为中心的发展思想，让现代化建设成果更多更公平惠及全体人民，在推进全体人民共同富裕上不断取得更为明显的实质性进展，赢得了民心人心，赢得了广大人民群众的拥护和支持。事实证明，党的领导、制度优势和人民拥护的有机统一是强国建设、民族复兴的最大优势。
此外，护理援助开支增长17.7%，达到53亿欧元。生活援助支出为16亿欧元，比去年增加了11.1%。健康援助、克服特殊社会困难援助以及其他生活援助的总支出为19亿欧元，比2023年增加了19.4%。(完)
据介绍，8月18日下午至19日凌晨，东胜区出现暴雨，最大雨量214毫米。19日凌晨，东胜区有3名人员被发现在积水中遇难。18日至19日，达拉特旗同样出现暴雨。截至记者发稿前，达拉特旗有3名人员在此次暴雨中失联，相关部门目前正在全力进行搜救。(记者：王靖 勿日汗)
国务院新闻办今天上午10时举行“高质量完成‘十四五’规划”系列主题新闻发布会，国家体育总局局长高志丹介绍“十四五”时期体育强国建设成就。
“我的家在东北松花江上……”这是一首由共产党员在陕西创作的歌曲《松花江上》。当歌声响起，驻守在西北大地上的张学良领导的东北军和杨虎城领导的西北军，经历过内战洗礼，在失去东北家乡、面对破碎山河的情境下，内心激荡着愤慨。他们的爱国之情被点燃，渴望停止与红军的内战，共同对外。
