不过，毛豆同样富含膳食纤维，不溶性膳食纤维为 4 克/100 克，与吃 400 克大白菜摄入的膳食纤维含量相当，饱腹感强，并且富含丰富的蛋白质。毛豆依然是健康的食材，只是比起“随便吃的青菜”，毛豆更适合适量食用。如果合理食用则有助于控制食欲，帮助减肥。
全周期管理需贯穿生命全程，从源头阻断风险。孕期要控制胎儿体重，避免巨大儿；婴儿期坚持母乳喂养，降低免疫介导性疾病风险；儿童期严控甜饮料和油炸食品，保护未发育成熟的胰岛功能；青中年阶段强化“管住嘴、迈开腿”，保证睡眠、缓解压力。
四是动车组列车学生优惠票按执行票价打折优惠。动车组列车学生优惠票计价规则由“公布票价的7.5折”调整为“执行票价的7.5折”，相当于“折上折”，最低折扣为公布票价4折，如某趟车次二等座的执行票价为公布票价的8折，学生优惠票将再打7.5折，相当于公布票价的6折，学生旅客将享受到更多优惠。普速旅客列车票价实行政府定价，学生优惠票价按现行政策规定执行、保持不变，硬座按票价的5折计算，硬卧加收硬卧与硬座的全价差额。
注意“油炸”陷阱：油炸蚕豆是常见的小吃，但经过油炸后，热量会飙升，太容易胖人了。需要注意的是：蚕豆并非人人都能吃，对于患有遗传性 G6PD 缺乏症(蚕豆病)的人群来说，食用蚕豆可能诱发急性血管内溶血，出现黄疸、贫血、酱油色尿等症状，严重时可危及生命。
近年来，铁路部门坚持以人民为中心的发展思想，推出了一系列保障学生群体出行的新服务新举措，优化学生优惠资质核验方式，提供线上、线下多渠道学生身份核验；实行学生预约购票服务，票额优先向学生群体倾斜；开行点对点“学生专列”，安排专人引导，便利学生旅客出行。
南宁8月15日电 (黄艳梅 王晓汗 张广权)“听见未来·爱的分贝2025听障救助广西专项行动”(下称：专项行动)14日在南宁启动。此项行动将依托今年3月落地实施的国家人工耳蜗集采政策，通过公益资助、医疗协作与多方资源整合，为听障儿童及青少年提供精准救助，推动听力健康服务普惠化。
惠州25-8项目DPPB平台上部组块加快绿色低碳先进技术示范应用和推广，搭载生产水余热发电装置，通过火炬气利用、溴化锂空调等新技术，可实现废气、废热的高效回收利用，年均可减少二氧化碳排放约11800吨。在推动材料升级方面，该组块大规模应用TMCP(热机械控制工艺)高强度钢，实现冶金流程减排10%，加工流程减排约5%。
建议食用量：豌豆的维生素 B1 含量较高，为 0.43 毫克/100 克，吃50~100 克新鲜豌豆，约 15~30 个带荚豌豆，这就能满足一般成年男性和女性每天维生素 B1 需求量的 31%~36%(以 100 克豌豆计算)。
