他提醒,若心梗突发,需立即停止所有活动,迅速坐下或躺下休息,同时第一时间拨打120急救电话。若手边恰好有硝酸甘油或阿司匹林,且明确自身对这类药物不过敏,可在救护车抵达前按说明书服用。
一是减“存量”。坚持山水林田湖草沙一体化保护和系统治理,以减少入黄泥沙为重点,在多沙粗沙区特别是粗泥沙集中来源区,因地制宜建设淤地坝、旱作梯田,配套坡面植被措施,构建拦截入黄泥沙第一道防线。“十四五”以来,新建淤地坝3879座、旱作梯田400万亩,其中淤地坝新增拦截入黄泥沙能力超12亿吨。陕西省米脂县高西沟村创新采用缓坡修梯田、沟里淤地坝、荒坡陡坬搞绿化的治理模式,促进生态与经济协调发展,成为黄土高原生态治理的一个样板。目前,我国已建成淤地坝5.8万座,拦截泥沙74亿吨,形成了“拦沙—造地—富民”模式,为干旱半干旱地区、多沙粗沙流域的水土流失治理提供了经验借鉴,为世界水土保持提供了中国范例。
二是控“增量”。建立水土保持空间管控制度,依法划定水土保持重点区域,实施差别化防治措施。强化砒砂岩区、多沙粗沙区、水蚀风蚀交错区等生态脆弱区域保护,持续提升流域生态系统水土保持功能。以能源、化工、矿产资源开发和基础设施项目等为重点,构建全链条、全过程水土保持监管体系。“十四五”以来,有效防治因生产建设可能造成的人为水土流失面积4.6万平方公里。
在视觉元素负荷方面,学院在教学实践过程中发现,学生倾向于在有限的视觉空间内承载过多信息元素,导致认知负荷过高,影响视觉传达效果。针对这一现象,学院在设计教学中特别引入“认知负荷评估”训练方法,要求学生定期开展认知负荷分析,通过删减冗余元素、优化信息层次、改善视觉组织等手段降低受众认知负荷。例如,在设计产品说明书的时候,创作者的设计初稿在单页当中展示产品所有功能特点,造成信息过载。经过教师反馈指导后,创作者运用认知负荷分析理论,将信息按使用频率和重要程度分层,采用渐进式展开方式优化设计,显著提升用户理解效率。
在精打细算用好水资源方面。从观念、意识、措施等各方面都把节水摆在优先位置。协同推进重点行业领域节水行动,加强灌区现代化建设和改造,实施黄河流域深度节水控水、南水北调东中线工程受水区全面节水,用水效率和效益进一步提升。2024年,全国万元国内生产总值用水量、万元工业增加值用水量较2020年分别下降了17.7%和23.6%,全国节水灌溉面积达到6.38亿亩,农田灌溉水有效利用系数提升到0.58,非常规水利用量达到了251亿立方米。
“很多中国游客会专门来参观画廊,告诉我他们喜欢我的作品,这是一种十分奇妙的感觉。”麦克斯说,当看到“小红书”上有人把城市拼图裱框起来挂在家里欣赏,或是分享拼图带来的城市记忆时,“是对我最大的褒奖”。“作为一名插画师,我最大的愿望就是无论何种文化背景的人,在看到我的作品时都能微微一笑。对我来说这是世界上最棒的感觉,因为这是打破文化壁垒的瞬间。”
成绩方面,中国赛艇队在男、女轻量级双人双桨和混合双人双桨(二级残疾)三个项目中夺得3枚金牌;在女子双人双桨、女子轻量级单人双桨、混合四人单桨有舵手(三级残疾)项目中收获3枚银牌,并取得女子单人双桨(一级残疾)项目的铜牌。