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　　今天(8月7日)立秋，标志着秋季的开始，但此时仍处于三伏天的中伏阶段，高温天气将持续一段时间。立秋节气需要注意什么呢？专家介绍，立秋节气要做好“三防一养”。

　　众惠财产相互保险社董事长李静认为，“惠民保”作为基本医保的重要区域性补充，在多层次医疗保障体系建设中承担着衔接基础保障与个性化需求的重要职能，是连接基本医保与商业健康险的纽带。“惠民保”在一定程度上缓解了公众面对高额医疗费用的负担，有助于拓展保险的深度和广度，也引导公众进一步关注商业保险。因此，规范发展的“惠民保”可提升保障体系韧性，使医保基金更多聚焦基础托底功能，形成“基本医疗保险广覆盖、城市商业医疗险精准补充”的梯次保障架构。

　　钟自然严重违反党的政治纪律、组织纪律、廉洁纪律和生活纪律，构成严重职务违法并涉嫌受贿、故意泄露国家秘密犯罪，且在党的十八大后不收敛、不收手，性质严重，影响恶劣，应予严肃处理。

　　从顶层设计出发，推进制度创新、构建体制机制、制定保护规划、实施保护工程，国家公园以自然之道养万物之生，迈出一系列坚实的步伐。落实《建立国家公园体制总体方案》《关于建立以国家公园为主体的自然保护地体系的指导意见》，印发《陆生野生动物重要栖息地名录》……通过修复破损生态系统、改善或重建迁徙通道、扩大适宜栖息地范围等努力，野生动物生活环境条件明显改善，极大推动了以旗舰动物为代表的濒危野生动物的高水平保护。

　　今年上半年，中国经济延续了稳中有进、稳中向好发展态势，新质生产力成长壮大，高质量发展向新向优，交出了一份亮眼的年中成绩单。基于上半年中国经济的强劲表现，国际货币基金组织日前发布《世界经济展望报告》更新内容，将今年中国经济增速预测大幅上调0.8个百分点，上调幅度为所有主要经济体中最高。

　　在夏秋交接的阶段，由于夏季贪凉多食寒凉食物，脾胃易受损，立秋后“贴秋膘”需循序渐进，应先调理脾胃再进补。在采取先清后补的原则下，初期可食用山药、小米、南瓜、芡实等健脾养胃的食物，如山药小米粥、南瓜蒸百合，帮助恢复脾胃功能，减少腹胀、腹泻等问题。饮食上避免突然大量食用肉类、油腻食物(如红烧肉、炸鸡)，可先从瘦肉、鱼类、鸡蛋等易消化的优质蛋白开始，如清蒸鲈鱼、鸡蛋羹，逐步增加营养摄入。对于辣椒、花椒、生姜、羊肉等辛辣或温热食物易生燥火，加重肺部干燥，立秋后应减少摄入。

　　夕阳西下，阳光的余温浸润着成都天府国际会议中心的“天府之檐”。8月7日，2025年第12届世界运动会(以下简称“成都世运会”)开幕式即将在这里举行。来自四川大学的志愿者胡可举着引导牌，和伙伴完成了又一次彩排任务。作为开幕式引导员，她负责引导运动员入场。