最简单有效的减糖方法是用白开水或淡茶替代含糖饮料;购买标称“无糖”或“低糖”食品时,要学会查看营养成分表中的碳水化合物含量,避免被标签误导。
过去,观众走进剧场,沉浸在舞台的魔力中,演出结束便匆匆离去。而如今,剧场正成为一个开放的空间,它不仅是内容的生产者,更是情感的连接点和消费场景的延伸。最典型的例子,就是“票根经济”的兴起。一张小小的票根,不再只是入场凭证,而是开启城市文化探索的钥匙。在上海,许多实践正在展开:上海话剧艺术中心的“友邻计划”,让观众与安福路上的咖啡馆、花店、餐厅建立起联系;音乐剧《SIX》(《六个皇后》)的“皇后巡游地图”,让淮海路商圈沉浸在一片紫色氛围之中;《不眠之夜》则凭借独特的沉浸式体验,带动了所在商圈的人流和消费。
切实减轻教师负担。建立教育系统发文与教师减负一致性评估审核制度,开展社会事务进校园专项整治,实施白名单管理,坚决遏制无关事务进校园。保障教师合法权益。健全权益保障机制,及时澄清涉师不实举报,会同公安部严厉打击诋毁、污名教师等违法行为,维护教师良好形象。
把伟大抗战精神融入思政课,引导青少年锤炼奋斗之志。伟大抗战精神,如巍峨的丰碑,矗立于民族记忆深处;如不熄的火炬,照亮伟大复兴征程。传承是最好的纪念,奋进是最高的致敬。今天,我们生逢盛世,沐浴着和平阳光,国家不断走向繁荣富强,我们要倍加珍惜来之不易的幸福。把伟大抗战精神融入思政课,讲好抗战历史,传承抗战精神,对引导广大青少年筑牢信仰之基、厚植爱国之情、锤炼奋斗之志、涵养忧患之心,真正成长为担当民族复兴大任的时代新人具有重要意义。
“利用多多的‘亲和力’,我们建立了‘警犬+反诈’宣传模式。下载国家反诈APP的民众,可以获赠一小份警犬零食,在民警指导下亲手喂给温顺的多多,还能与这位特殊的‘反诈宣传员’合影留念。”刘琳说,这种方式让反诈宣传变得生动有趣,市民参与热情高涨。
岐黄中医药文化博物馆是全国唯一一座融学习观赏、研究探讨、养生休闲为一体的以岐黄中医药文化为主题的综合性博览馆,也是全国最大的岐黄中医药文化研究基地。
这场热闹的背后,是一门古老艺术。塘坊木偶戏起源于江西省广昌县塘坊镇,相传源头可追溯至汉代。它属提线木偶戏,木偶以荷木雕刻,头部、四肢关节以丝线相连。演员凭借手中丝线,便能让木偶击鼓、舞剑、送物、翻跟头,动作细腻逼真、活灵活现。
广西华芯振邦半导体有限公司少数民族员工占比45.36%,该企业通过构建“五芯协同”工作机制,助力南宁打造面向东盟的半导体产业链集群,以新质生产力赋能民族地区现代化建设,荣获“2025年广西首批专精特新中小企业”等荣誉称号。(完)