25岁的飞盘运动爱好者程自江从大学时期开始玩飞盘，从入门到现在已经过去5年。2022年，程自江参与了首届中国飞盘联赛，这几年，他不仅收获了奖杯，还结识了一群志同道合的朋友。
墨脱公路开通，甩掉“全国唯一不通公路县”的帽子；立体交通网成形，世界屋脊不再是孤岛。2024年底，西藏公路通车总里程和铁路运营里程分别达到12.49万公里、1359公里，国际国内航线达到183条。
西藏地区生产总值从1965年的3.27亿元增长至2024年的2765亿元；在60年发展历程中，全区生产总值达到第一个千亿用了50年时间，达到第二个千亿仅用6年时间……一组数字对比，可窥见“短短几十年，跨越上千年”的人间奇迹。
战争已持续近两年。哈马斯附属的卫生部门称，超过6.1万名巴勒斯坦人丧生，其中包括武装分子。但真实的伤亡可能远超统计：许多尸体仍埋在废墟下，很多死者未能送达太平间，更多人因基础设施崩溃、饥饿、疾病和缺医少药而丧命。
各种梨的水分含量都很高，普遍高达85%以上，能有效润喉生津，缓解因秋燥引起的咽喉不适。除了补水，梨还能起到润肠通便的作用，比如新疆的库尔勒香梨，其不溶性膳食纤维的含量达到了6.7克/100克，是一般苹果的近4倍。
猛烈的轰炸将这片土地化为废墟，封锁带来饥荒。无论是否称之为“种族灭绝”，任何理性的观察者都无法忽视巴勒斯坦所遭受的巨大破坏。媒体的卫星图像显示，加沙大部分房屋与基础设施被严重损坏或摧毁，学校、清真寺、教堂、博物馆和医院几乎无一幸免。
“返回北部后，我曾与他有过会面，我们拥有许多共同的朋友。他为人谦逊、勇敢且勤奋，是两个孩子的父亲。战争爆发后他一直坚守在最危险的北部地区，全面报道当地局势，始终秉持真实立场，无论遭受以色列占领军的多少次威胁，始终恪尽职守。”纳萨尔说。
还有一个数据值得关注，国家体育总局群众体育司相关负责人介绍，近年来，为满足广大农民群众日益旺盛的健身需求，推出“万村女性社会体育指导员培训计划”，“已经在全国2.6万个行政村培养了5.6万名农村女性社会体育指导员，她们已成为农民健身的带头人”；四川连续7年举办“川籍农民工运动会”，累计带动川籍务工人员参与健身超200万人次……说到底，群众体育的核心从来是“人”——大家的健身需求，或许不是“需要专业赛场”“追求竞技成绩”，而是“在家门口能练”“有人带着练”“练得懂、能坚持”，如此一来，全民健身自然“热辣滚烫”。
