[1]中国疾病预防控制中心营养与健康所. 中国食物成分表(标准版)第6版第二册. 北京: 北京大学医学出版社, 2019.
[5] Shoulders MD, Raines RT. Collagen structure and stability. Annu Rev Biochem. 2009;78:929-58. doi: 10.1146/annurev.biochem.77.032207.120833. PMID: 19344236; PMCID: PMC2846778.
今年是“十四五”规划收官之年,截至目前,黄浦区已建有社区综合为老服务中心11家、长者照护之家8个、老年人日间照料中心19个、家门口养老服务站24个。这些“遍地开花”的暖心站点,如同神经末梢,将综合为老服务精准触达街道社区的“最后一公里”,最终形成了这张覆盖全域的“服务网络”。
聪明补觉,重置节律。熬夜之后应该及时起床,以免影响下一晚的睡眠质量。可以在上午以及午休时间补觉片刻,时间应当控制在30分钟以内,快速恢复警觉性和精力的同时不易进入深度睡眠,醒来较为清醒。
今年以来,福州市持续协调商圈、步行街、重点商贸企业等共同发力,在重要消费节点开展促消费活动超1.25万场次,直接拉动消费超163亿元。
作为两岸布袋戏交流的推动者,他编写布袋戏教案,将戏剧教育引入台湾校园,让孩子们在动手操作木偶的过程中,学习历史故事、文化传统,他还到小学和高校授课,让不同年龄段的学生感受布袋戏魅力。
连日来,受高温少雨天气影响,黄河流域甘肃、内蒙古、山西、陕西、河南、山东等省(区)出现不同程度的旱情。针对流域相关省(区)旱情,黄河防总和水利部黄河水利委员会(简称黄委)第一时间分别启动抗旱四级响应和干旱防御Ⅳ级应急响应;自6月14日17时起,针对河南省启动干旱防御Ⅲ级应急响应;要求各相关单位落实落细各项抗旱保供水措施,做好旱情持续或进一步发展的应对准备。
如同苏州河缓缓流淌,滋润着市民生活,上海市近年来持续推进养老服务设施建设。截至去年年底,全市已建成“一站式”“枢纽型”社区综合为老服务中心502家,用实际行动回应着“老有所养、老有所乐”的时代课题。