北京大学第六医院院长岳伟华提示公众需要密切关注失眠症状:入睡困难,卧床超过30分钟仍无法入睡;睡着后觉醒2次以上且难再入睡;清晨早醒30分钟以上;白天嗜睡、记忆功能下降、焦虑抑郁伴有情绪易怒等。如果上述失眠症状每周出现3次以上,持续3个月以上,建议及时前往医院睡眠、精神、心理、神经等相关科室就诊。
“PSG技术是目前诊断睡眠障碍疾病的‘金标准’,也是最核心的诊疗办法。”韩芳表示,很多人睡不好觉只是一个表面症状,原因可能千差万别。PSG就像一个“睡眠侦探”,可以通过同步监测睡眠期的脑电图、眼电图等多项指标,找出问题所在。
职场高压人群、慢性病患者、精神心理疾病患者都是失眠的高危人群。陆林提醒,如果接受常规治疗后仍持续失眠,或者在失眠的同时,伴随焦虑抑郁、慢性疼痛、心血管疾病等,需格外警惕。2018年发表在《临床睡眠医学杂志》的一篇论文中提到,60岁以上老年人中,近半数经历过入睡困难或睡眠维持困难,其中12%—20%被诊断为失眠。陆林介绍,老年人的失眠常被误认为是正常衰老表现,但实际上往往与疾病、药物及社会角色转变等有关。
2020年7月,总书记在吉林考察时,来到位于梨树县康平街道八里庙村的卢伟农机农民专业合作社。“入社以后,大家感觉怎么样?”在合作社场院里,总书记开了个现场调研会。
曾在国际法院为巴勒斯坦国辩护的律师保罗·赖克勒表示,承认巴勒斯坦国的国家并不需要完全中止与以色列的所有贸易。然而,如果一个承认巴勒斯坦国的国家进口来自以色列定居点农场的农产品,有关的贸易协议将构成对不法行为的协助与教唆,进而受到制约。
教育部部长怀进鹏表示,“十四五”正好是第二轮“双一流”建设期,我们统筹建设高校和建设学科,面向国家战略需求和国际科技趋势加强布局,优化建设评价方式,强化多元投入保障,促进“双一流”建设取得显著成效。
“看着自己生产的产品越来越好,订单越来越多,特别有成就感。”在英吉沙西部牛仔产业园区一家纺织公司生产车间里,车间管理员热依汗古丽·阿米提正在忙碌着。
9月23日电 据自然资源部微信公众号消息,受今年第18号台风“桦加沙”(超强台风级)的影响,广东沿海将出现较大风暴潮过程和灾害性海浪过程,国家海洋环境预报中心已发布风暴潮和海浪双红色警报。根据《海洋灾害应急预案》规定,自然资源部决定于9月23日9时将针对广东的海洋灾害应急响应提升至一级。此次风暴潮灾害强度大,影响范围广,广东中山、珠海、惠州、深圳、东莞、广州等地市所辖区县沿海低洼地区海水倒灌风险高,提醒当地提前采取有效应对措施。