肌肉是维持体态的 “支撑结构”：比如核心肌肉(腰腹)不足会导致含胸驼背、腰椎压力大；下肢肌肉(大腿、臀部)不足会导致膝关节受力不均，容易出现腰酸背痛、关节磨损。
坚持人与自然和谐共生，推进美丽城市建设。牢固树立践行绿水青山就是金山银山理念，坚持精准治污、科学治污、依法治污，巩固生态环境治理成效。严格落实国土空间规划管控红线，严守城镇开发边界。加快钢铁、化工、建材等传统产业绿色低碳改造，深化推动电力、建筑等重点领域节能减排，健全绿色金融、碳市场和技术创新支撑体系，以“双碳”目标为牵引，加快构建清洁低碳、安全高效的能源体系，推动城市迈入资源节约、环境友好、循环再生的可持续发展新模式。引导市民养成绿色出行、垃圾分类、低碳消费的生活方式，形成全社会绿色发展共识。
全球治理倡议奉行主权平等，遵守国际法治，践行多边主义，倡导以人为本，注重行动导向。该倡议体现了共商共建共享的全球治理观，是中国始终坚持将自身利益寓于全球利益之中，以切实行动践行多边主义的又一鲜明例证，彰显了负责任大国的担当。
1986年，阿克苏地区启动柯柯牙荒漠绿化工程(以下简称“柯柯牙工程”)，接续实施过程中，这项工程成为全国荒漠绿化、“三北”防护林建设的典范，被联合国环境资源保护委员会列为“全球500佳境”之一，被联合国环境规划署确立为全球沙漠“生态经济示范区”。柯柯牙工程建设者群体，先后被评为“全国生态建设突出贡献先进集体”“全国防沙治沙先进集体”等荣誉称号。
俄罗斯国家杜马(议会下院)国际事务委员会第一副主席 德米特里·诺维科夫：这是极其重要的时刻，影响了之后几十年。中国传递了一个非常重要的信号，抗击侵略能够赢得胜利，能够摆脱殖民统治。或是基于这样的历史，中国提出了非常重大的国际倡议，例如构建人类命运共同体这一杰出理念。习近平主席提出的这一理念，已经在世界范围内获得了广泛支持。
吉尔吉斯斯坦南部奥什华助中心主任于明表示，作为上合组织创始成员国之一，吉尔吉斯斯坦基础设施环境近年来改善明显。吉尔吉斯斯坦南部电网改造项目、达特卡—克明输变电工程等接连竣工，为当地能源安全和家庭用电稳定性带来保障；新北南公路的建设便利当地客货运输，其良好路况提高了往来行车的安全性。
以长三角文化数字数据资产交易平台为例，林文火介绍，该平台创新“数字资产＋实体权益”的权益类文化数字资产，让数字资产能够成为文化传承和创新的载体，实现对文化产业的数字化赋能，打通传统产业连接Web3.0产业的重要通道。平台自2023年底上线以来，累计实现交易额约80亿元。
欲粟者务时，欲治者因势。80年前，中国作为二战主要战胜国，同各国一道创立了联合国，掀开了全球治理新的一页。80年后的今天，全球治理走到新的十字路口：冷战思维、霸权主义、保护主义阴霾不散，全球治理体系不适应、不匹配的问题空前突出……全球治理倡议的提出正当其时。践行全球治理倡议，是维护国际公平正义的迫切需要，是顺应时代发展潮流的必然要求，是应对全球性挑战的正确选择，是破解全球治理赤字的必由之路。
