夏季湿暑交加的环境往往让人没有食欲，这时可以自制养生热粥，解暑生津，调养脾胃。山药、莲子、百合、薏苡仁、绿豆等都是不错的食材。可以根据个人喜好，选择2～3种食材与粥同煮，如薏苡仁红豆粥、百合莲子粥、绿豆荷叶粥等。
活动现场，观众们在哥伦比亚塔德奥大学孔子学院专业老师的指导下，学习书写寓意美好的汉字词语，如“平安”“幸福”等，并亲手体验中国传统剪纸艺术，用红纸剪出“车”的繁体字形。
美国的国际形象加速滑落。美国的单边行动破坏以规则和法治为基础的国际秩序，这对所有国家的繁荣、经济合作和全球产业链供应链稳定都具有深远影响，将削弱世界经济的效率与活力。从昔日引领经济全球化，到如今推出保护主义、加剧全球治理碎片化，美国的关税政策正在破坏人们对美国的信任。金融市场已经以波动作出反应，这凸显了投资者对贸易冲突长期化和经济衰退风险的担忧。
有氧运动对血管的益处最大，可改善动脉顺应性、降低动脉僵硬度、恢复血管弹性。建议初始从20分钟开始，逐步增加至40～60分钟，运动频率为3～7次/周。推荐有氧运动(如快步走、慢跑、游泳)、肌肉锻炼(如举哑铃、弹力带)，以及按摩、拍打、踮脚尖等动作均可增强血管功能。
随着进口减少，美国国内生产商面临的竞争减弱，也将导致物价进一步上涨。美国国内依赖出口或全球产业链供应链的经济活动，包括农业、制造业和零售业等，还可能出现裁员。目前，美国消费者信心正在下降，这反映出人们对通货膨胀、就业保障和整体经济前景的担忧。美国制造业也不能从这些破坏性影响中幸免。美国制造商依赖全球产业链供应链，关税会增加它们的生产成本，挤压利润空间。许多企业正推迟投资，并重新审视其供应链，还有一些企业可能被迫裁员或关闭工厂。由于美国政府的贸易政策缺乏透明性和连贯性，企业无法制定长期计划。这种不可预测性抑制了创新和增长，削弱了美国企业在国内外的竞争力。
对外贸易韧性是中国经济发展韧性的重要组成部分，也是实现经济高质量发展的重要保障。作为中国外贸的“压舱石”，长三角地区展现出强大的发展韧性与活力，也为其他地区发展提供了有益借鉴。
多年来，经济全球化已将世界各国紧密相连，形成休戚与共的利益共同体。中国积极拥抱全球市场，不仅实现了自身发展，更成为驱动全球增长的重要引擎。面向未来，中国将持续打造发展大国、消费大国、创新大国，为世界经济所需贡献自身发展所能。
中华医学会科学普及部主任唐芹2025年在科普中国微信公号刊文提醒，不健康的饮食习惯，比如高脂饮食，不仅为斑块提供了“建材”，还持续刺激着血管壁，让各种脂质和其他物质越积越多，形成斑块。
