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　　豆腐是优质的植物蛋白来源，富含大豆异黄酮，对女性健康有益。西蓝花和胡萝卜富含膳食纤维和抗氧化成分，抗氧化、预防和缓解便秘，有助于稳定血糖和降低血脂。藜麦、糙米和燕麦作为全谷物，提供了丰富的膳食纤维和多种矿物质，是低GI的优质主食。

　　从炎热的关中平原一路向南，穿越秦岭，抵达陕西省汉中市佛坪县，沿途的竹林沙沙作响，渐觉凉爽。几辆车身绘有熊猫图案的出租车穿梭其间，为静谧小城添上一抹生动的色彩。

　　“贵州‘村超’的魅力除了有精彩的足球赛事外，还能沉浸式体验中国丰富多彩的民族文化。”从辽宁专门来贵州榕江观看总决赛的球迷吴国华说，自己认识的很多国外球员都知道“村超”，现场热闹的氛围让大家很想来踢一场快乐足球。

　　合肥包河区青少年活动中心，“湖畔少年团”志愿服务夏令营的礼仪实训环节，小营员们抬头挺胸，练习讲解历史故事。一旁，合肥包公园景区讲解员胡梅不时提出建议。

　　据泰国国家铁路局消息，当天凌晨5时许，泰国南部线特快列车(素叻他尼—曼谷阿披汪站)行至巴蜀府贵武里站附近时，车尾3节车厢脱轨，造成10名乘客受伤。

　　“乌方人员对此很期待，他们说‘朋友多了路好走’，希望通过亲身来到新疆走一走、看一看，加深对中国检察制度及实践的了解。”魏敏说。

　　除“降体重”之外，二次育肥猪对市场扰动同样不容忽视。部分养殖户通过二次育肥，人为延长养殖周期，制造供应短缺预期，导致猪价波动幅度加大。从今年6月起，单县这家生猪养殖企业全面停止向二次育肥客户销售育肥猪，并构建起全链条管控体系，从源头进行把控。

　　警方与铁路工程师联合调查后初步推测，事故可能由道岔锁定螺栓松脱引发。当列车前9节车厢通过后，末尾3节车厢因无法与前车同步行驶，被惯性拉扯脱轨，事故原因最终需铁路专家进一步检验确认。