随着国家“体重管理年”三年行动的持续推进，健康减重成为越来越多人关注的焦点。在这股热潮下，各类宣称“轻松瘦身”的产品如雨后春笋般涌现。近期，一款名为“呼吸哑铃”的产品，以“每天10分钟，躺着瘦肚子”的口号，在社交媒体和电商平台上走热，成为不少减肥心切者追捧的“新宠”。这种呼吸哑铃真能如商家所言，轻松达到减肥效果吗？为此，记者采访了西安市红会医院体重管理专病门诊医生王莉。
2.用“你现在感觉……对吗？”共情孩子的情绪，拉近距离。孩子的不当行为常缘于情绪积压，先帮他们说出内心感受，让孩子觉得“被理解”，情绪平复后才会愿意沟通背后的原因。比如孩子考试失利，回家后摔门进房间。可以把“为什么考这么差还发脾气？”改为“你现在是不是觉得难过？考得不理想，心里肯定不好受吧。”
这一切都不是梦话。随着抗日战争胜利将近，钱林保于1945年6月回到昆明，两个心上人终于重逢。同年12月25日，两人在香港道风山举行婚礼，正如信中期待的那样，白首相偕。
据四川省政府官网介绍，四川是国家系统推进全面创新改革试验的八个区域之一，拥有中国（四川）自由贸易试验区、成都国家自主创新示范区、天府新区、绵阳科技城、攀西战略性资源创新开发试验区等多个重大区域创新平台。
三是突出权威发布，引领行业发展。本届服贸会将为思想交流碰撞、企业创新孵化提供更多可能。将举办13场主题论坛、80余场专题论坛、70余场洽谈推介，将邀请200余位境内外部长级嘉宾、国际机构负责人、驻华大使、院士等重量级嘉宾出席，交流研讨前沿议题，发布数字贸易发展与合作、世界旅游城市发展等权威报告，是名副其实的服务贸易发展风向标。
王莉首先明确，呼吸哑铃本质上是一种呼吸训练辅助器械，主要原理是通过吸气或呼气时对抗器械设置的阻力，增强呼吸肌的力量，包括膈肌、腹肌、肋间肌等。在医学领域，它的主要应用场景是肺康复训练，常被用于慢性阻塞性肺病患者、间质性肺炎患者、重症肺炎康复者以及肺部手术后患者的肺康复训练。对于健身要求较高的人群，在掌握正确呼吸方式的前提下，合理使用呼吸哑铃有助于提高肺活量、增强核心稳定性，间接辅助其在特定运动中表现更佳。“但这与‘减肥’，尤其是‘局部减脂’，是完全不同的概念。”王莉说。
邓浩表示，峰会将批准《上合组织未来10年发展战略》这一纲领性文件，其中绿色能源、数字经济、智慧城市建设等可持续发展合作的新进展备受关注。此外，随着“上合大家庭”持续扩大，上合组织机制建设亦成为关注的焦点之一。
发展最根本的目的，在于人民福祉的提升。如今的雪域高原，教育普及让孩子们走进明亮整洁的教室，双语教育保障了他们传承文化的同时拥抱广阔世界，医疗条件跨越式提升，农牧民住进了宽敞明亮的新居，屋顶的太阳能板不仅提供电力，更映照出生活的希望。
