北京儿童医院临床营养科主任医师 闫洁:蛋白质,一天300毫升左右的奶制品,一个鸡蛋,100克到150克的肉,这就是我们能够提供儿童正常生长发育所需要的优质蛋白;蔬菜没有高限,有一个低限——一天至少500克,不能光吃一样的菜,要好几种蔬菜;水果要求150克到250克之间。
连日来,河南多地持续高温出现不同程度旱情,引发关注。目前河南情况如何?当地采取了哪些抗旱措施?国家对抗旱又有何举措?一文速览。
近年来,我国免签“朋友圈”持续扩容。截至2025年6月,中国已对47个国家实施单边免签政策,对55个国家过境免签延长至240小时,过境免签人员入出境口岸增至60个。
饮食的顺序也很关键:要先吃蔬菜,再吃蛋白质类食物,最后吃主食。同时,尽量不边吃边玩或看电视,专注进食能更好地感知饥饱状态。
2025年,上海与对口支援地区的53批、近万名各族青少年进行互学互访。本次分享荟不仅是各族青少年来沪研学交流成果的集中展示,更是推进上海全市各族青少年交流的再动员和再深化,让各族青少年“三交”活动往深里走、往实里走。
2024年,西安机场旅客吞吐量4703.04万人次,排名全国第11位;乌鲁木齐机场旅客吞吐量2776.57万人次,排名全国第18位。西安去年GDP为13317.78亿元,排名全国第21位;乌鲁木齐去年GDP仅为4502.16亿元,排名全国第74位。
MX2组的竞争同样激烈,当前红牌持有者、本赛季积分榜第一的西蒙·朗根费尔德,2023年世界冠军安德鲁·阿达莫,2024年世界冠军凯·德沃夫,传奇车手、十届世界冠军史蒂夫·埃弗茨之子利亚姆·埃弗茨都将亮相。
杭州7月19日电(记者 王逸飞)18日晚,一则署名“余杭分局良渚派出所”的“警情通报”图片在网上出现,称“杭州水务集团干部刘某某将主城区13处水路接驳下水排污管网后潜逃出境”。