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　　有些人可能会想，20分钟—30分钟实在太短了，都不够让人睡着，或者刚睡着几分钟闹钟就响了；还有人根本没有午睡的习惯或是没有午睡的条件，那么，出现这些情况时又该如何让大脑更健康呢？

　　“文化和舞蹈是有生命力的，是要跳给大家看、传给年轻人学的。”帕尔哈提说。如他所说，萨玛瓦尔舞如今在龟兹小巷走红，恰是中华文化多元一体、生生不息的生动注脚。

　　中新经纬9月22日电 周一，A股三大指数集体高开。上证指数涨0.05%，报3822.01点；深证成指涨0.37%，报13119.83点；创业板指涨0.10%，报3093.97点。

　　远道而来的新疆游客陆琦专程在非遗市集试穿了“疯装”。她说，一开始是“疯装”的名字勾起了自己的好奇心，但通过这次体验发现，这种美丽的传统服饰每一块布料都透着当地的艺术灵气。“乡城就像一座挖不完的文化宝库，来了就不想走，下次一定还来。”

金志鼎：非常幸运能够赶上这么好的时代，祖国也强大了，能让我们飞这么好的飞机。随着“00后”走出院校到各个工作岗位，我觉得我们“00后”肩上的担子也慢慢加重，需要苦练精飞，夯实根基，不断提高自己的能力。

　　6月14日上午，水利部组织开展抗旱专题会商，分析研判华北黄淮等北方地区旱情形势，要求即日起，受旱地区上游黄河、海河、淮河流域的控制性水库全部进入抗旱调度模式，加大下泄流量，保障抗旱用水需求，确保城乡居民饮水安全，以及规模化养殖和大牲畜用水安全，全力保障灌区农作物时令灌溉用水。6月14日15时，水利部将针对河南、河北的干旱防御应急响应提升至三级，目前维持针对山西、江苏、安徽、山东、陕西、甘肃6省的干旱防御四级应急响应，并派出两个工作组正在一线指导抗旱工作。

　　上海9月22日电 (记者 陈静)记者21日获悉，140多位比利时鲁汶大学师生在沪参加“中国法暑期班”，在十天里学习中国法治理论、了解中国地方人大制度、观摩“智慧法院”建设成果、感受乡村治理，在一系列活动中沉浸式体验中国社会的发展。

　　在肖竞看来，新技术改变了戏剧，改变了观众的感受方式，也改变了“观演方式”。但技术赋能戏剧，绝不能陷入“技术至上”的误区。有些戏剧作品虽用了酷炫的交互技术，故事内核却依旧“传统”，技术沦为“好看的舞美”。