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　　主食可以选择富含膳食纤维的食物，如小米、薏米、荞麦、红薯等，既可以增加饱腹感，又可以促进肠胃蠕动。再搭配蔬菜、水果、适量动物性食物和豆制品。

　　邢亚军家曾是建档立卡贫困户，他的家乡定西市通渭县曾是挂牌督战贫困县。过去，邢亚军在村里守着不到7亩地，种些小麦、玉米和洋芋，全家年收入两三万元。在人社部门帮助下，他来到定西高强打工，随着技术越来越熟练，年收入超过7万元。

　　PPP存量项目分为完全政府付费项目、可行性缺口补助项目、使用者付费项目三类，其中完全政府付费项目和可行性缺口补助项目需政府补贴。推动存量项目顺畅运行，既需要因地制宜具体项目具体分析，也需要各地秉持系统观念，统筹各方资金资源，多措并举加力保障。

　　美团数据也显示，7月以来，“网球”搜索量同比去年增长超60%。网球体验课、网球培训季度课包在平台热销，美团上网球运动相关团购订单量同比激增172%。

　　因此在不断强化税收征管的同时，应该同步适度推进税制改革，适度降低名义税率，让企业实际税负维持在一个合理水平，同时国家财政收入也并不会由此减少，进而实现良性循环。

　　说到底，假院士们的市场，是功利主义、“唯帽子”论的风气造就的。一些地方政府为了上项目搞政绩，热衷造声势、讲排面，一些企业为了带货宣传，热衷找名人名家站台背书，甚至不惜造假忽悠。核实真假身份当然不难，难的是破除对头衔、标签的无脑追捧，难的是下真功夫、做实在事，而非做表面文章。

　　人体的生物钟通过光线、进食时间等外界信号调节；长期晚餐过晚会打乱“进食-睡眠”的时间关联，导致生物钟紊乱，表现为白天嗜睡、夜间失眠，甚至增加抑郁症、认知功能下降风险。

澎湃新闻记者注意到，敦煌研究院院长苏伯民入围此次中国工程院院士增选有效候选人名单。提名渠道为中国科协，归属中国工程院土木、水利与建筑工程学部。