警惕烹调方式：首选蒸、煮、烤。蒸土豆、煮土豆或无油烤土豆是最佳吃法，能最大限度地保留营养，热量最低，且饱腹感极强。放凉后的土豆会产生更多抗性淀粉，有助于肠道健康，升糖指数也更低。少吃炸薯片、炸薯条、芝士焗土豆泥，它们脂肪含量往往较高，不利于控制体重。
银川8月15日电 (记者 李佩珊)记者14日从宁夏银川市获悉，由中宣部、中国外文局所属城乡统筹发展研究中心和亚太传播中心近日召开的“两山理论”20周年实践成果研讨会暨生态食材区域品牌“两山硕果”展示大会上，银川市和“妙选银川”区域公用品牌凭借特色优势在全国30个城市、400余个区域品牌中脱颖而出，入围“中国十大生态(食材)美食名城”和生态农产品区域公用品牌。
第三，新的台行政机构刚上路，即遇上立法机构改革风暴，尚无亮丽表现。再加上若干“部会”状况不少，屡成媒体议论焦点，如台内务主管部门、经济主管部门、“海委会”等。
南宁8月15日电(张广权 肖景凤)8月14日，南宁星光剧场“戏剧演出季”在广西南宁市正式发布。这是由广西文化产业集团主办、广西演出公司推出的首个小剧场戏剧演出季。8月至12月，13个剧目56场演出将陆续登陆星光剧场，展现传统与当代戏剧的碰撞交融。
粤中片区严打涉渔违法行为。为确保行动取得实效，11日下午，总队直属二支队组织广州、深圳、珠海、东莞、中山、江门等6市执法支队召开专项部署会，研究确定休渔开捕前执法行动分工、纪律要求。12日上午，随着执法船艇编队巡航指令下达，粤中片区7艘执法船和6艘快艇，交叉对深圳大鹏湾、深汕特别合作区近岸、担杆列岛、外伶仃岛、桂山岛、黄茅海、大襟岛、上川岛、高栏岛、金湾风电场周边以及万山群岛等重点海域开展拉网式巡查。
从岸线到渔村，从水下到江心，我们相信，随着长江经济带高质量发展的持续推进，这条孕育中华文明的母亲河，必将奔向更可持续的未来。
本次活动将从8月中旬持续至10月底，分为线上线下两大板块：8月以线上活动为主，依托“云鼓西”小程序实现线上线下打卡联动；9月至10月则聚焦线下，陆续开展惠民市集、文化探访、演艺快闪、国际独角戏剧节等系列文化消费体验活动。
对抗旱工作作出安排部署。印发《关于做好当前抗旱工作的紧急通知》《关于切实做好抗旱播种保苗工作的紧急通知》等文件，就抗旱播种、田间管理、旱情监测、水源调度等提出要求。严格落实以气象预报为先导的应急响应联动机制，组织相关部门滚动开展旱情会商，分析研判旱情发展趋势。及时启动省级抗旱应急四级响应，14个省辖市先后启动本地区抗旱应急响应机制，全省进入抗旱应急状态。
