在夏秋交接的阶段，由于夏季贪凉多食寒凉食物，脾胃易受损，立秋后“贴秋膘”需循序渐进，应先调理脾胃再进补。在采取先清后补的原则下，初期可食用山药、小米、南瓜、芡实等健脾养胃的食物，如山药小米粥、南瓜蒸百合，帮助恢复脾胃功能，减少腹胀、腹泻等问题。饮食上避免突然大量食用肉类、油腻食物(如红烧肉、炸鸡)，可先从瘦肉、鱼类、鸡蛋等易消化的优质蛋白开始，如清蒸鲈鱼、鸡蛋羹，逐步增加营养摄入。对于辣椒、花椒、生姜、羊肉等辛辣或温热食物易生燥火，加重肺部干燥，立秋后应减少摄入。
然而，野外采样并不是每次都有收获。还有一次，我和同伴在野外徒步了十几天，一直在海拔5000米以上的地区开展采样。明明是我们认定适合某种植物生存的环境，但一直找不到相关样本。
正在马来西亚出席会议的柬副首相兼国防大臣迪西哈上将、王家军总司令翁比塞上将分别发来贺信，热烈祝贺中国人民解放军建军98周年。柬国防部政策与外事总局副总局长帕威伯索帕中将代表柬方致辞，高度评价中国国防和军队现代化建设成就，高度赞赏并坚定支持中国军队坚定维护国家主权安全和领土完整，衷心感谢中国政府、人民和军队长期以来向柬埔寨，特别是为柬王家军现代化建设提供的无私宝贵支持，感谢中方为推动柬泰达成停火共识发挥的重要作用，愿同中方继续加强合作，共同推动两军关系进一步深化发展，巩固两国铁杆友谊。
从顶层设计到地方实践的协同发展。国务院办公厅印发的《关于进一步培育新增长点繁荣文化和旅游消费的若干措施》，为沉浸式文旅演艺在内容创新与技术应用上指明了方向。各地政府积极出台配套政策。例如，北京鼓励商业综合体等活化空间发展体验式、互动式、沉浸式演艺项目，对优秀剧目在京驻场演出最高给予100万元支持；上海着重打造“演艺新空间”，在商圈打造100个微型沉浸式场所，形成“15分钟演艺圈”；西安全力推进“演艺之都”建设，大力推动戏剧节、音乐节等业态健康发展……政策上下联动，构建起全方位政策支持体系，驱动沉浸式文旅演艺向更高质量、更具创新性的方向迈进。
郭婷婷表示，国办《意见》明确，按照地方有关部门制定的公办园保育教育费收费标准执行，也就是说，对公办幼儿园保育教育费原来收多少，现在就免多少，全额免。对于在教育部门批准设立的民办园就读的适龄儿童，参照民办园所在地同类型公办园免除水平，相应减免保育教育费。
在另一处热门旅游目的地，阳坡塔社区打出“科幻牌”，电影院、科技馆、游乐园等设施在山梁之间星罗棋布，通过打造集休闲、娱乐、养生、观光于一体的地方特色旅游，带动了周边餐饮、住宿、交通、综合服务等发展。
与教育体系紧密耦合。巴西政府高度重视创新创业，早在2004年就出台了《创新法》，允许政府直接向企业提供研发补贴，鼓励企业与高校、科研机构合作，以法律的形式鼓励创新创业。2020年出台的《国家创新政策》是巴西政府首次在国家层面系统性整合创新战略的文件。2021年，巴西又发布《国家创新战略》，强调从基础教育阶段开始培养学生的创新技能和兴趣，鼓励开展多种形式的创新活动和创业教育实践，鼓励创新文化发展，并设立相应奖学金；在本科和研究生课程中加入培养创新创业精神的实践和跨学科课程；着力促进教学课程和社会需求的衔接。巴西的创新创业教育就像一场“接力赛”，从基础教育到高等教育、职业教育，从“入口”到“出口”，创新创业教育贯穿于整个教育体系的“全链条”。
不久前，我率领美国艾奥瓦州“和谐之桥”合唱团来到北京和福建福州参加2025年“鼓岭缘”中美青少年合唱周活动，随后前往河北进行友好交流。近两周的中国之行，让我深切感受到民心相通的重要性，体会到民间友好是美中关系发展的坚实基础和力量源泉。
