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　　养心的本质在于养神。俗话说“心静自然凉”，要善于自我调节，保持心态平和，避免情绪波动过大，如过喜或过忧。适当午休有助于养足心脏阳气，缓解疲劳，使心神安宁。

　　“最近很多阿塞拜疆的侨胞主动报名，询问是否需要个人出车帮助更多同胞。”包礼军说，“一方有难，八方支援。只要有需要，我们会一直协助使馆，直到最后一名同胞安全撤离。”

　　美团数据也显示，7月以来，“网球”搜索量同比去年增长超60%。网球体验课、网球培训季度课包在平台热销，美团上网球运动相关团购订单量同比激增172%。

　　中国驻以色列大使馆20日发布消息称，据不完全统计，截至19日晚共有近300名中国公民通过以色列和约旦、埃及边境口岸安全转移撤离。

　　首节过半，身高2.26米的中锋张子宇替补登场。她在内线的绝对优势迅速帮助中国队拉开分差。尽管日本队凭借精准远投一度缩小差距，但首节结束时中国队仍以26:23的比分保持领先。

　　明天，雨带略有南压，江苏南部、上海、浙江北部、安徽南部、江西北部、湖南中部、贵州东南部、广西北部、云南中南部等地的部分地区有大到暴雨，局地有大暴雨。

　　积石山县委常委、统战部部长马云平受访时表示，从居住空间到心理情感的全维度互嵌，“共居共学、共建共享、共事共乐”正成为积石山群众的生活常态，也为铸牢中华民族共同体意识提供了基层实践样本。(完)(《中国新闻》报 艾庆龙 马青勇)

　　比赛采取全程线上直播的形式，扩大了活动的影响力。在西藏自治区拉萨市阳光公证处公证员的见证下，大赛公布了各奖项得主，西藏自治区党委常委、宣传部部长汪海洲为获奖队伍颁奖并合影留念。