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　　党的二十大后，习近平总书记先后主持召开9场区域发展座谈会，深入京津冀、粤港澳、长三角等大城市群调研，每到一站，总书记都会强调协同发展的初心。

　　两支球队尽遣主力出战。尽管巴黎圣日耳曼看似场面一度占优，但率先取得进球的是切尔西。第22分钟，蓝军从前场右侧发起攻势，古斯托的传球帮助帕尔默攻破了多纳鲁马的十指关。

　　不少受访学生认为，取消夏令营也并非全无益处，至少能减轻准备材料的负担，也缩短了保研的战线，如果院校没有提前预推免，他们还能有更多时间投入暑期的科研工作。

　　气象部门提醒，南方降雨虽然逐步减少，但前期华南等地部分地区降雨累计量大，地质灾害具有滞后性，仍需注意做好防范工作。东北、华北今明天多阵雨或雷雨天气，公众请随身携带雨具，注意防雷、避雨。

　　正视医学问题的家长越来越多，本是件好事。但被焦虑裹挟下，不少家长盲目涌向学习困难门诊。据多位受访医生观察，甚至有家长带着两岁多的孩子去看数学学习困难门诊。叶敏捷将学习困难门诊里的家长形容为“一窝蜂”，虽然门诊可以帮助家长识别各种病因，但不乏家长只是因为“不甘落后”“以为这里可以提分”而来到门诊。

　　河南省气候中心6月12日8时发布干旱橙色预警，根据最新气象干旱监测显示，安阳、鹤壁、焦作、开封、洛阳、漯河、南阳、平顶山、濮阳、商丘、新乡、信阳、许昌、郑州、周口、驻马店等16个地市72个国家级气象站监测到气象干旱达到重旱等级以上，并已持续10天。据天气部门预报，6月24日之前，全省将维持高温晴热天气，虽然部分时段有分散对流性降水，但无法有效缓解旱情。

　　随着一些地区开挖垃圾填埋场，再将垃圾送往焚烧厂焚烧的新闻曝出，垃圾焚烧厂“吃不饱”的现象进入公众视野，其正导致一些垃圾焚烧厂频繁出现“计划内停运”，成为困扰行业的问题。

　　2.做好热身运动：建议在入水前进行5-10分钟的热身，充分活动肩部、腰部、腿部、手臂等全身部位，也可以通过慢跑或高抬腿提高心率。