说起浙江文化产业,横店是金字招牌。横店位于浙江东阳,既无山水之奇,也无交通之便,更无文化之胜。近30年光影逐梦,靠着敢想敢干,“无中生有”一座“东方好莱坞”。
浙江衢州的体育中心体育场是过去几年中国田径的一块重要场地,这里见证了中国田径的不少突破。即便是19岁的陈圆将,对于这条跑道也已经很有感情。
刘传正介绍,所谓“人”,是属地百姓和游客。他们在野外游览期间,发现山体有裂缝,有变形迹象,早晨去的时候还不大,回来的时候发现变大了,立即上报,并组织人员避险撤离,这就是人防。
运动后科学饮水:运动后会大量出汗,不仅流失水分,还会带走盐分。这时候不能只喝白开水,最好喝一些淡盐水或电解质饮料,补充身体流失的电解质。淡盐水的浓度一般以每500毫升水放1克盐为宜。而且,运动后喝水要小口慢饮,不要大口吞咽,避免气体进入胃肠道引起不适。
围绕“构筑公平透明、各方共赢的机制”,淘宝闪购和饿了么发布的《持续提升服务推动良性竞争激发消费烟火气》一文作出了4项承诺,包括从消费者和商家需求出发,合理规划发放补贴;坚决抵制恶性竞争;持续提升服务质量;合作促进生态共赢。
天气炎热,免不了多喝水,如何判断自己的饮水量是否足够呢?根据中国营养学会膳食指南的推荐,男性每日应摄入约1700毫升水,女性每日应摄入约1500毫升水,大约相当于常规一次性水杯的7至8杯。
眼见村章盖不上,闪大爷唉声叹气,直呼“太麻烦了”。采访中,有村民向半月谈记者吐槽,之前村章放在乡镇,实行“村章乡管”,盖章麻烦,去年9月,乡镇把村章还回来了,却锁进了铁箱,盖章依然麻烦。
营养亮点:桃子可谓是“肠道友好型”水果,可溶性膳食纤维(尤其是果胶)丰富,促进肠道蠕动,辅助预防便秘。营养素方面桃子也很出众,含有钾、维生素C和少量β-胡萝卜素,清甜多汁,肠道负担小,而且有益于维持电解质平衡、辅助抗氧化。