失眠大体分为慢性和短期失眠障碍两大类。对患者来说，失眠是一种主观感觉，医生要对其准确诊断，才能实现有效治疗。南方医科大学南方医院睡眠医学中心主任张斌告诉《中国新闻周刊》，失眠的诊断要借助睡眠评估量表，但主要还是靠医生的临床评估，评估量表只是起辅助作用。
《华尔街日报》报道称，随着以色列升级在加沙的军事行动，“两国方案”比以往时候都更难化为现实，两边人民的不信任度达到峰值。1990年代和2000年代初的民调结果显示，双方都支持“两国方案”的设想。但近年来，两边都只有少数人支持这一想法或认为其在实践中可行。
林诗雨表示，住院期间，她每天都会参加CBT-I。她参加的CBT-I治疗，一般是小班授课，每晚会有一节约1小时的课程，医生会讲解睡眠知识，类似于小讲座。此外，医生也会带大家一起做冥想放松训练。“医生还会根据每个人的睡眠情况进行评估，然后为每个人制定‘睡眠处方’，明确限制睡眠时间和卧床时间。”她表示，作息规律后，自己开始慢慢减药。从住院算起，三周后，她在完全停掉药物的情况下，也能正常进入睡眠状态。
凭借攻防两端的亮眼表现，厄特尔当选总决赛最有价值球员。在总决赛4场比赛中，他场均得到25.5分3.5篮板5助攻2.5次抢断。
到2030年，我国抽水蓄能在运规模将超过1.2亿千瓦，接近现有规模的两倍，产业发展持续加速。实现设计、制造、试验、服务全流程国产化的抽蓄电站空压机经济环保效益显著，市场推广应用前景广阔。
天津9月23日电 (记者 王君妍)今年是天津与澳大利亚墨尔本市缔结友城45周年。为促进两市友好关系，2025“友城杯”天津墨尔本气排球友谊赛21日在南开大学体育馆成功举办。
天文台提醒，24日香港天气将持续恶劣，吹烈风至暴风，离岸及高地或达飓风级别，伴有频密狂风大骤雨及雷暴，海面将出现非常巨浪及涌浪，呼吁市民远离岸边并停止所有水上活动。
二是“双一流”建设带动了我国高等教育水平整体跃升。在“双一流”建设的示范引领下，各地结合区域发展急需以及资源禀赋，还重点支持了400多所地方高水平大学和1300多个优势特色学科，呈现出奋勇争先、争创一流的蓬勃态势。96所“双一流”建设高校对口支援了116所中西部高校，有效提升了中西部地区高校的办学水平。这些充分表明，“双一流”建设高校的引领带动作用不断加强。同时，我们通过“双一流”建设高校和优势企业的合作，共同建设面向中西部、面向国际合作的高等研究院这一新型平台，精准聚焦区域主导产业和未来产业，汇聚全国范围内的“双一流”建设学科，产学研一体化联合发展，加强教育科技人才建设，形成一流学科和高层次人才会聚中西部、支援中西部建设的新气象。同时，我们还积极支持新型研究型大学的建设和发展。
