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　　如果经常单独大量吃菠菜，其中的草酸会影响胃中进食的其他食物中铁、锌、钙等营养的吸收，而且草酸还能够被吸收入血然后到尿液中，增加草酸钙结石的风险。而将豆腐与菠菜同食，豆腐中的钙会在胃肠道与菠菜中的草酸结合，形成草酸钙，通过粪便排出体外，可进一步减少吸收入血的草酸含量。

　　上合组织并非对现有体系的挑战，而是对建立一个基于对话而非武力的新型公平世界秩序需求的回应。在冲突与意识形态分歧日益加剧的世界中，上合组织提供了一种切实可行的替代方案：相互尊重、平等对话与共同发展。

　　沃兹分享了新西兰在气候变化领域的最新行动进展，赞赏中国电动汽车和可再生能源产品为推动全球能源绿色低碳转型作出的重要贡献。他表示，两国在气候变化领域合作成果丰硕，愿与中方进一步加强对话交流，深化气候领域务实合作。

　　6月17日，澎湃新闻（www.thepaper.cn）从陈政高同志多位亲友处获悉，住房和城乡建设部原部长、党组书记陈政高同志，因病于2024年6月16日在北京逝世，享年72岁。

　　赛事相关负责人袁振民介绍，不同于传统户外赛事，赛事以“柴达木星球”为原创IP内核，将冷湖的暗夜星空、石油工业遗迹、火星地貌等资源串联成“可体验的生态场景”，参赛者无需依赖复杂线路竞技，而是通过科幻叙事下的沉浸式体验，直观感受暗夜星空的生态价值与柴达木盆地的自然人文底蕴。这种设计既守住了生态保护底线，又让“星空资源”从“观赏品”变为“体验载体”，为新型生态资源的开发利用提供了新思路。

　　在美国，由美国福建侨联总会、美国林氏宗亲联合会等近二十家侨团联合主办的《胜利八十载》专题视频栏目近日上线。该栏目通过五大板块，聚焦全球纪念活动、二战老兵及后代的口述历史等珍贵内容，以真实影像回顾抗战岁月。

　　从传统农耕到智慧农业，从单打独斗到全产业链发展，康县执“规划”之子，落“智慧”之棋，在这片希望的田野上，农户捧上“生态碗”，吃上“产业饭”，走出了一条特色产业转型发展的新路子。(完)

　　内蒙古拥有全球1/8的煤炭产量、2/5的稀土储量，除牛奶、羊肉、牛肉、羊绒产量外，21种矿产资源储量、陆上风能均居中国第一，被誉为“中国矿藏粮仓”“世界稀土之都”。