中国中医科学院西苑医院主任医师 童文新：建议大家按摩中府穴，中府穴在胸前壁外上方，前正中线旁开6寸，在第1肋间隙处。按摩这个穴位有止咳平喘、清泻肺热，同时还能补气健脾的功效。按摩时候可以先顺时针再逆时针进行按摩，然后用旋转按摩的方法 ，每次按揉3分钟左右，每天早晚各按1-3次。
据介绍，全省夏收工作6月7日基本结束，夏粮丰收已成定局。夏播工作从5月28日大面积展开，截至6月13日，已播种面积7915.2万亩，夏播工作大头落地。初步统计，目前全省因旱不能播种面积323万亩，若未来持续无有效降水，夏播进度将会进一步放慢。
鲜果出口是一场与时间赛跑的“保鲜战”。科技的持续进步，让曾经因地理隔绝而难以远行的美味，如今有了精准对接全球市场的底气。中国水果加速出海，正丰富着海外消费者的果篮子。
在学校，我总是催着孩子们“快一点、再快一点”，催着她们努力，生怕她们走歪；毕业时，我也会跟姑娘们说：别被“华坪女高学生”的标签困住，去选择自己喜欢的路。姑娘们的选择让我感到骄傲：她们中，有的学习深造，继续徜徉知识的海洋；有的回到大山，建设自己的家乡；还有姑娘当兵，扎根雪域高原戍守边疆。她们有了选择自己人生的能力，没忘党和国家的培养。
近年来，通过特岗计划等带动，乡村教师队伍学历水平大幅提高，本科及以上学历教师占比达76.23%。同时，音体美、科学等紧缺薄弱学科专任教师得到了大量补充。
我出生在河北吴桥县的一个小村庄，上小学的时候，学校很小，教室被红砖和着泥巴砌成的墙隔成两间，前黑板给一个年级讲课，后黑板给另一个年级。那时候，村小能开一门音乐课，已经算是很特别的事情了。我们学校只有一位音乐老师，每周上一节课。他总是抱着一把二胡走进教室，拉几下，清亮悠长的声音在安静的教室里响起，音乐课就这样开始了。
中央气象台预计，今天，西藏东南部、四川盆地东部和南部、陕西南部、湖北西部、河南中部、安徽北部、江苏中北部、广东大部和海南岛东部等地部分地区有中到大雨，其中，河南中部、重庆北部、广东南部沿海、海南岛东部等地部分地区有暴雨，广东南部沿海局地有大暴雨。
尤溪县海峡两岸交流基地服务中心主任叶开祥介绍，近年来尤溪以文化交流、青年交流、民间交流为主向，充分发挥朱子诞育圣地文化资源优势，共举办两岸交流活动47场，形成了朱子祭典、朱子礼乐、朱子之路、朱子古琴、朱子杯竞赛等两岸交流品牌项目。
