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　　张爽经常服用褪黑素，这是一种调节睡眠—觉醒周期的激素，并不能直接诱导睡眠。陆林介绍，褪黑素对倒时差、轮班工作等节律性睡眠问题效果较好，但对于由焦虑、抑郁、疼痛或其他疾病引起的失眠，作用有限，长期服用还可能带来其他问题。

　　他还建议，对于睡眠医学，应构建分级诊疗网络，形成由国家级中心、区域级中心、基层医疗机构组成的协同体系，并积极推动人工智能、可穿戴设备等科技创新与临床实践的融合。

　　由陈凯歌执导的电影《志愿军：浴血和平》今日官宣预售开启，同时发布“念想”终极预告。作为《志愿军》三部曲系列收官之作，影片不仅呈现了“边打边谈”的全新战局，其情感的厚度与浓度也推向顶峰。预告以李晓(张子枫 饰)寻父的念想引入，呈现三部曲众角色携各自念想一路浴血奋战的风雨历程，在跌宕起伏的战局中见证一位位志愿军战士心底最朴素而真挚的牵挂。在前两部影片中，不少观众就被李家三口的亲情、松骨峰三连战士们的战友情打动，如今最终章将角色间的情感线索凝聚于一处，给观众带来更强烈的触动与共鸣。影片同步释出的“和平曙光”新媒体海报，以阵地上屹立不倒的旗帜，诉说着焦土之上永不坠落的和平信念。如今山河无恙，盛世如愿，曾经为了和平浴血奋战的志愿军战士值得我们永远铭记。三年三部曲，影片再度于国庆与观众见面，共同致敬那些为捍卫和平而奉献牺牲的英雄先烈。

　　国泰顾客及商务总裁刘凯诗表示：“我们很高兴重启直航往返西雅图的客运服务，进一步促进香港与这一美国科创重镇之间的商业和文化联系。新航线不仅为国泰顾客提供更多便捷选择，也将更好满足亚洲与北美之间日益增长的出行需求，其中以内地和印度旅客的需求较为殷切。”（人民网）

　　电影《志愿军：浴血和平》由中国电影产业集团股份有限公司领衔出品，中影创意(北京)电影有限公司、八一电影制片厂、北京荣优影视文化传媒有限公司、北京博纳影业集团有限公司出品，陈凯歌执导，将于2025年9月30日全国上映，预售已开启。

　　靳东，1976年出生于山东省，毕业于中央戏剧学院，国家一级演员，曾获得“青年五四奖章”先进个人、“全国德艺双馨电视艺术工作者”等荣誉称号。他还是第十四届全国政协委员。

　　纪宁说，目前中国青少年网球尤其是女子青少年网球，已经成为体育职业化和商业化领域一个风口。郑钦文夺冠能促进更多中国青少年加入网球运动。与此同时，中国网球训练场地和比赛场地硬件条件以及软件设施也在发生巨大变化，网球经济蕴含的巨大空间也随之逐步释放出来。