膳食纤维是肠道健康的“守护神”，提到补膳食纤维，很多人会倾向于选择芹菜、韭菜、羽衣甘蓝这类口感略糙的蔬菜，它们的总膳食纤维含量分别为1.6克/100克、2.5克/100克、4.1克/100克。
研修班为期14天，邀请了国内相关领域知名专家学者为学员们讲授专题报告，设计了理论交流、实践感悟、现场参观和座谈研讨等多种学习形式，学员们学习了八段锦、中医拔罐和号脉、剪纸、扎染等丰富的实践课程，体验中华优秀传统文化魅力。
据AL-MONITOR新闻网报道，土农林部表示，在全国牲畜接种疫苗期间，已关闭所有牲畜市场，防止疾病传播。除了牲畜市场外，关闭的场所还包括活体动物交易场所、动物收集和销售中心、集市和节日庆典场所等。
北京7月3日电 综合消息：巴勒斯坦伊斯兰抵抗运动(哈马斯)2日称，该组织正就新加沙停火提议展开磋商。加沙卫生部门称，加沙印度尼西亚医院院长马尔万·苏丹2日在以军轰炸中死亡。
针对创作推出文艺作品以及相关安排，中国国家广播电视总局副局长刘建国在发布会上介绍说，正在精心推进创作一批主题作品。这些作品既有叙事宏大、全景式的作品，又有微观视角、从小故事切入的作品，还有以情动人讲述历史背景下个体命运的作品，题材和类型十分丰富。《马背摇篮》《怒刺》等一批微短剧作品正在紧锣密鼓创作中，这些微短剧将以更轻体量、更强节奏、贴近观众的形态，讲述抗战前后中国人民不懈奋斗的故事。
以2023年出台的《中共中央 国务院关于支持福建探索海峡两岸融合发展新路 建设两岸融合发展示范区的意见》为例，纪斌观察到，一年多来，两岸融合发展示范区建设已形成一批先行先试经验，取得一批首创性对台融合发展成果，福建正日益成为台胞台企“登陆”的第一家园。
2023年10月，为释放资源潜力，西南油气田围绕天府气田高附加值组分开发，正式成立盐亭天然气处理厂建设工作专班，并于当年12月破土动工，2025年1月完成中交转入调试阶段。经过近半年的系统联调与工艺优化，实现全流程满负荷达产，各项运行参数均达到设计指标宣布全面投产。
晴朗夏日，天坛公园祈年殿前，五彩月季绚丽绽放，以此景观开发的文创雪糕成为爆款。作为北京中轴线15个遗产构成要素之一，天坛吸引了众多游客。游览名胜古迹，给人带来精神满足，也能促进文化消费。
