最高级的松弛感，不是强迫自己休息，让自己慢下来；也不是简单地休个假，让自己享受有条件的放松，而是一种高度的自洽，一种真正的自我和解，让自我认可的喜悦灌注生活的每个角落。
自成立以来，上合组织一直将自身定位为聚焦安全与合作的区域组织。随着更多成员国加入，上合组织的全球影响力不断扩大，日渐成为一个谋求实现战略自主、不受西方干涉的地区组织。
“何时观察叶片形态？如何描述果实色泽？指南其实就是给枸杞品种的特征特性‘画像’。”宁夏农林科学院枸杞科学研究所研究员安巍介绍，“没有标准之前，我们测试的方法五花八门，得到的结果也千差万别。比如描述叶片时，有人选基部，有人选梢部，差异明显。而以果实的描述来说，从果实形状、棱线、色泽，到果肉厚度、果柄长短，甚至萼裂的开张角度，都需要细致统计分析，精准判定品种的真实性，才能定义枸杞品种的好坏。”为保证结果真实有效，指南统一规定了测试的方法、部位和时间，再进行量化分析，最后就能得到统一准确的结果。今后一个新品种能否被称作良种，必须严格按照这套国际标准进行测试。
中国水产科学研究院黄海水产研究所研究员 蒋增杰：通过“双壳贝类养殖碳汇项目方法学”的开发，我们为牡蛎碳汇计算找到了科学的实践路径，初步核算2021—2024年山东乳山通过养殖牡蛎，平均年减排量达130.77万吨二氧化碳当量。
第二局，中国女排在防守方面不乏亮点，在比赛中段建立起小幅的领先优势。但多米尼加女排顶住压力紧咬比分，关键时刻，中国女排稳住阵脚立足防守，最终以25:21取得胜利，来到赛点。
“水土并治”是古代处理水城关系的核心策略。《礼记》中“土反其宅，水归其壑”的记载，道出了从事农业生产的先民最根本的祈愿。在水利实践中，古人致力于让水土各尽其用，比如唐宋时期，太湖地区创造塘浦圩田，通过挖土疏渠形成水道，又以淤土筑堤御水；明代采用“束水攻沙”之法治理黄河，实现水土的动态平衡；清代在疏浚凉水河时，将挑挖的淤泥用于增辟稻田，达成土方平衡，同时以“散水匀沙”之法变无定河为永定河，又引南苑凤河、凉水河水“蓄清刷浑”，最终实现“清流演漾，资安永定”的目的。“水土并治”的生态智慧为现代城市建设提供了深刻启示：城市建设须摒弃“水”“土”分离的规划模式，通过适当恢复河道的自然形态与功能，充分利用自然能动性实现水土协同调控。
在会见国泰集团行政总裁林绍波时，自治区党委书记马兴瑞表示，希望国泰集团发挥优势，和新疆共同运行好直航航线，不断提升吸引力和可持续性。着眼更大范围、更宽领域拓展双方互利合作，助力新疆经济社会加快发展，打造亚欧黄金通道和向西开放桥头堡。用好新疆区位优势，积极开拓中亚等区域市场，实现更大发展。
当代城市建设应赓续“蓄水调洪”的传统智慧，通过生态工程修复湿地、修建水库、构建城市水网，形成层次分明的多级调蓄系统。通过季候性调度化害为利，将易泛滥的灾害性洪水转化为资源储备。近年来，我国系统提升流域防洪减灾能力，全面启动以“分得进、蓄得住、排得出、人安全”为核心的蓄滞洪区综合治理工程。同时，我国积极应对湿地面积减少、生态功能退化等全球性挑战，加强城市湿地保护。今年举行的《湿地公约》第十五届缔约方大会上，福建福州等9地获“国际湿地城市”认证，我国国际湿地城市总数达22个，居全球第一，为世界生态保护与经济社会发展相协调提供了中国范式。
