张爽经常服用褪黑素，这是一种调节睡眠—觉醒周期的激素，并不能直接诱导睡眠。陆林介绍，褪黑素对倒时差、轮班工作等节律性睡眠问题效果较好，但对于由焦虑、抑郁、疼痛或其他疾病引起的失眠，作用有限，长期服用还可能带来其他问题。
2024年，新疆规模以上纺织服装企业工业增加值达到2020年的1.67倍，棉花疆内转化率较2020年提升10个百分点，达到42%，纺织服装产业已成为促进各族群众高质量就业、增收致富的重要民生产业。
在高等教育方面，依据学位法，在卓越工程师培养计划中，研究生可以用专利、产品设计、方案设计等创新性成果申请获得学位，历史性突破了学位授予“唯学位论文”限制；同时，给予高校青年教师长周期稳定支持成为现实，培育未来十年科技骨干力量；推进人才供需适配改革，学科专业目录已经从10年前每10年修订一次，到现在每年更新发布急需学科专业清单，并适时发布微专业、微学分，以适应经济社会发展需求。这两年多，学科专业点调整比例超过20%。
坚持政治引领、价值观引领、事业引领，加强高等学校、国有企业、文化卫生单位等党外知识分子重要阵地建设，2024年召开全省高校统战工作推进会，开展国有企业、文化卫生单位统战工作调研，建立辽宁省高校统战工作联席会议制度和国有企业统战工作联系制度，省属高校全部建立统战工作机构。举办“岗位建功助振兴”主题活动，组织“海外名校博士辽宁行”，鼓励支持党外知识分子立足本职建功立业。加强对新的社会阶层人士的思想政治引领，2025年召开辽宁省新的社会阶层人士联谊会会员大会和全省新的社会阶层人士座谈会，打造了9个国家级实践创新基地和73个省级实践创新基地，在实践创新基地建立了工会组织，引导新的社会阶层人士在三年行动中更好施展才华抱负。积极促进“两个健康”，组织民营经济人士深入学习贯彻习近平总书记致全国工商联成立70周年重要贺信精神、民营企业座谈会精神，出台《关于构建亲清政商关系的意见》，制定关于支持服务民营经济的政策举措，组织承办2025中国民营企业500强发布会，举办“全国知名民企助力辽宁全面振兴新突破高端峰会”，召开2届“辽商大会”，连续两年选树全面振兴新突破突出贡献民营企业，广大民营企业纷纷看好辽宁，“山海关不住、投资到辽宁”成为广泛共识。
“看着自己生产的产品越来越好，订单越来越多，特别有成就感。”在英吉沙西部牛仔产业园区一家纺织公司生产车间里，车间管理员热依汗古丽·阿米提正在忙碌着。
构建和完善大统战工作格局是一项系统工程。支持各民主党派、工商联和无党派人士聚焦政党协商内容开展重点考察调研；创新实施兴边富民行动，助力边境地区高质量发展；创建“惠帮企@链上沈阳”载体，以统战优势激活社会力量；深耕“连海情”品牌，扩大海外朋友圈……五年来，中共辽宁省委统战部以责促行、以责增效，确保各领域统战工作落地见效。
“今年的秋分有一个特点，那就是它在9月23日02时19分左右来临，是在凌晨。今年秋分日跟中秋节的时间间隔也比较远。”他说。
合唱环节，全体演员携手演唱歌剧《茶花女》选段《饮酒歌》，将现场气氛推向高潮，赢得观众热烈掌声。艺术家们随后返场，合唱《我和我的祖国》。
