小暑时节，万物炽长。在位于新县城南的鄂豫皖苏区首府烈士陵园，叶成焕、高敬亭、肖永智等新县籍抗日英烈的衣冠冢静卧于苍松翠柏间。石碑上的名字熠熠生辉，他们传奇鲜活的生命，仿佛从未远离。
怎么才是科学饮食呢？儿童减重要保证均衡营养，首先要把握“食物多样”原则。专家建议，每日饮食应涵盖谷薯类、蔬果类、肉蛋奶类、大豆坚果类及油脂类五大类。
随着参与网球运动的人逐渐增多，中国网球的基础设施也在不断完善。纪宁告诉《环球时报》记者：“我们在做一个项目，在北京朝阳区规划一个‘大满贯网球文化公园’，将汇集所有大满贯要素。人们既能在此观看全球顶级赛事，也能在场地上训练和比赛。”纪宁说，这仅是一个案例，但从中可以窥见中国网球运动基础设施越来越完善，也越来越专业化。作为体育产业的参与者与观察者，纪宁表示，不仅北京，全国各地网球运动设施也发展得越来越好。
今年36岁的李樟煜，已经在残疾人自行车项目征战多年。2012年伦敦残奥会，他第一次实现了残奥冠军梦。接下来，从里约到东京，再到巴黎，他带着梦想破风前行，每届残奥会都有金牌入账。据介绍，李樟煜获得的各类国际赛事奖牌已有50多枚。
2024年，西安机场旅客吞吐量4703.04万人次，排名全国第11位；乌鲁木齐机场旅客吞吐量2776.57万人次，排名全国第18位。西安去年GDP为13317.78亿元，排名全国第21位；乌鲁木齐去年GDP仅为4502.16亿元，排名全国第74位。
拨开环绕着生活的“群山叠嶂”，如今，摆西彦自如地穿梭在排列整齐的货架之间，和马燕等人在散发出光亮的手机屏幕前向全国各地的网友介绍宁夏特产，她感到坦然与从容，那是一种自信与自由的感觉。(完)
一家三代出了6位红军、3位英烈的黄德耀，也是鄂豫皖苏区首府革命博物馆的义务讲解员之一。“听党话、跟党走！这是我父母常挂在嘴边的家训，像种子一样，从小就埋在我心里，生根发芽、开枝散叶。”年逾七旬的黄德耀除了在博物馆义务讲解，还作为大别山干部学院的特聘讲师为学员们授课。
陆地方面：19日白天，海南岛大部分地区有阵雨或雷阵雨，其中北部、中部和西部的局部地区有暴雨。19日夜间～22日白天，海南岛北部和西部地区有暴雨到大暴雨、局地特大暴雨，其余地区有大雨到暴雨、局地大暴雨。另外，北部、东部和西部沿海陆地伴有9～11级大风，南部沿海陆地风力8～10级。
