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　　携程数据显示，今年一季度，可免签入境中国的新加坡游客同比增长10倍，马来西亚游客同比增长9倍，法国、西班牙、泰国游客均同比增长约4倍。 端午小长假期间，平台入境游订单量同比增长115%。来自美国、英国、澳大利亚、韩国和马来西亚的游客最多。

　　菠菜这种翠绿的蔬菜，是餐桌上的“常客”。它既能清炒、凉拌，又能做汤，可提供丰富的膳食纤维、维生素C、维生素K、钾、镁、叶酸、胡萝卜素等营养。

　　如果经常单独大量吃菠菜，其中的草酸会影响胃中进食的其他食物中铁、锌、钙等营养的吸收，而且草酸还能够被吸收入血然后到尿液中，增加草酸钙结石的风险。而将豆腐与菠菜同食，豆腐中的钙会在胃肠道与菠菜中的草酸结合，形成草酸钙，通过粪便排出体外，可进一步减少吸收入血的草酸含量。

　　北京8月30日电 (记者 高凯)8月22日，当中俄两国联合打造的影片《红丝绸》在青岛凭借深厚情感内核吸引观众目光，“上合组织国家优秀影视作品展映周”的“光影互鉴·和合共生”主题更加可感可知。

　　通过中国—东盟经贸部长会议及经济高官会、《区域全面经济伙伴关系协定》部长会和联合委员会等机制加强政策对话与交流，共同维护以世界贸易组织为核心、以规则为基础的多边贸易体制，并加强互利共赢经济合作，重申推动经济全球化朝着更加开放、包容、平衡、普惠方向发展；

　　前不久，“平型关大战突击连”第47任政治指导员栗新朝的一个军礼，让102岁的八路军老战士王扶之神回战场。摩挲着新时代军人帽徽的手掌满是伤疤。“这都不算什么”，王扶之淡然间岔开了话题。老人的双手久久地放在新式战车模型上，颤巍巍的一声“厉害”道出对军强国安的欣慰与期许。

我每次拍这样的戏，或者我看到剪辑的时候，包括那天说起，我都很动容。那个年代太不容易了，没有那些人的坚守，我们也不知道今天会怎么样。如果你那会儿有机会去探班，去感受一下，你一到了林子里、雪山里，你一下就明白了——这帮人太不容易了，太伟大了。