成人建议每日摄入800至1200毫克钙，50岁以上人群每日摄入1000至1200毫克钙，优先通过牛奶(每天300毫升)、豆制品、深绿色蔬菜获取。
复查方法包括B超初步检查，怀疑时可进行强化CT和核磁检查，还可进行肿瘤标记物筛查，高度怀疑但无法确定诊断时，可做PET-CT、PET核磁等高层次诊断。
更加彰显中国特色社会主义制度优势。能够集中力量办大事是我国社会主义制度的显著优势，能够有效统筹各方资源，形成发展合力。“十五五”期间，新型举国体制效能将进一步放大，在党中央集中统一领导下，我国对前沿技术开发和高技术产业发展有明确的长期支持，既包括稳定的研发资金投入，确保在前沿领域不断缩小差距；也包括较完善的政策扶持体系，不仅能减轻企业经济负担，还能降低研发过程中的不确定性和风险，鼓励更多企业和科研机构参与到特定的技术创新活动中来。特别是对于“卡脖子”技术攻关和战略性新兴产业培育，“十五五”期间将形成更加精准有效的攻坚机制。
“我想正是因为这些抗战历史印迹的留存，激励了一代又一代海外侨胞在不同的发展时期，以各种方式支持中国的发展。”姚珩表示，未来，上海市侨青会在不断拓展海外友好青年侨社“朋友圈”的同时，也要助力他们传承和弘扬以爱国主义为核心的民族精神，激励更多侨界青年沿着先辈们开创的道路，为以中国式现代化全面推进强国建设、民族复兴伟业而团结奋斗。(完)
预警信息显示，预计5日午后到夜间，十堰南部、襄阳、神农架、恩施北部、宜昌、随州、荆门、荆州、孝感、天门、仙桃、潜江、黄冈南部、黄石、咸宁等地将有短时强降水(最大小时雨强40毫米～90毫米)、局地有雷暴大风(8级～10级)等强对流天气。
全球治理倡议秉持联合国宪章宗旨和原则，凝聚了共商共建共享的全球治理观精髓，深刻回答了“构建什么样的全球治理体系、如何改革完善全球治理”这一时代课题。其中，主权平等是全球治理的首要前提，国际法治是根本保障，多边主义是基本路径，以人为本是价值取向，行动导向是重要原则。这一倡议既彰显中华民族立己达人、兼济天下的文化传统，又体现新时代中国胸怀天下、勇于担当的大国风范，具有重大现实意义和深远历史意义。
钱格难以适应，也对流量争夺的价值产生疑问。“我没有这个精力，也不想在这个（上）投入更多。我觉得如果你（运营成本）投入进去，这部分其实最后是要转到消费者身上的。”
“沿海地区经济发达，竞争激烈，反观云南虽然地处西南，但自然环境优越、旅游资源丰富，不失为创业投资的热土。”苏允恺说，他把目光投向了咖啡产业。
