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　　丝瓜热量低，每 100g 只有 20kcal 的热量，对于需要控制体重的朋友，尤其是减肥或者有慢性疾病的人群，吃起来毫无负担。

　　据国际网球联合会发布的《2021年全球网球报告》，2021年全球参与网球运动的人口有8718万人，中国以1992万人成为全球网球参与人数排名第二的国家，仅次于美国，占全球总网球人口的22.9%。同时，中国网球场的数量也为全球第二，达49767个。网球教练则以11350人位居全球第五。

　　王毅强调，美国向柬方及东南亚国家征收高关税，是企图剥夺各方的正当发展权利。相信东南亚各国有能力应对好复杂局面，坚守原则立场，维护自身利益和各方共同利益。

　　携程集团副总裁秦静认为，随着这一政策的施行，将加速中国与澳大利亚之间的旅游交流及经贸互动。同时，政策也将惠及在澳大利亚生活的逾百万华人华侨，使得他们回国探亲或旅游的过程更为简便顺畅。秦静指出，作为亚太地区的重要国家，中国与澳大利亚在经济上具有高度的互补性，合作潜力巨大，未来也期盼在旅游领域激发更强劲的合作动力。

　　连日来，河南多地持续高温出现不同程度旱情，引发关注。目前河南情况如何？当地采取了哪些抗旱措施？国家对抗旱又有何举措？一文速览。

　　大家的视线转向肯尼亚小伙卡里乌。两年前，时值共建“一带一路”倡议提出10周年，正在北京交通大学留学的卡里乌萌生给习近平主席写信的想法。“我们是共建‘一带一路’倡议和全球文明倡议的见证者、受益者，我们写信就是想感谢习近平主席。”得益于“一带一路”国际人才联合培养项目，卡里乌等100名肯尼亚青年有机会赴北京留学。毕业后，卡里乌加入蒙内铁路项目，成为一名铁路工程师。2023年，他又回到北京交通大学深造，希望继续深耕铁路技术，助力家乡轨道交通实现更好发展。

此外，如“德企之乡”江苏太仓，2001年率先引入德国双元制教育模式，目前吸引德资制造企业达550余家，累计利用德资超60亿美元，年工业产值超600亿元。

　　丝瓜中的钾含量丰富，每 100 克丝瓜约含 121 毫克钾，而钠含量却极低，仅为 3.7 毫克。这种高钾低钠的特性有助于维持体内电解质平衡，促进钠的排出，从而有助于降低血压，减少心血管疾病的风险。