9月9日，《中国失眠障碍诊断和治疗指南》 (2025版) (以下简称《指南》)发布。张斌为该《指南》的通讯作者。张斌谈到，CBT-I通常要进行4—8周的系统干预，改善患者的睡眠状态，如今已是一线、最基础的睡眠障碍治疗方法，科学依据非常扎实。无论何种类型的失眠，《指南》都将CBT-I放在治疗方法推荐首位，强调尽早开展。CBT-I包括睡眠卫生教育、睡眠限制疗法、认知疗法、放松训练等。
另一个车厢里，老挝游客莫斯讲述，她曾多次去中国旅游，“我去过上海、四川和贵州，以前到中国只能坐飞机，现在乘铁路不仅价格便宜了一半，还很舒适、干净”。
赛事开幕环节，嘉宾代表挥杆开出彩球，正式启动本届比赛。百余名选手分为30个小组展开角逐。比赛中，选手们专注挥杆，白球划出优美弧线飞向果岭。
想要睡个好觉，越来越难。为了尽快入睡，家住北京的李小然努力在睡前不刷手机，也尝试过助眠香薰、遮光窗帘等各种办法，营造适合睡眠的环境，但入睡时间依然越来越晚。离早上七点的闹钟越近，她就越焦虑。夜里的失眠，让她白天愈发疲惫，从每天一杯咖啡，到一天两杯、三杯，却依然打不起精神。今年上半年的一次体检中，她被查出多项代谢相关指标异常。
23日白天最高气温，大兴安岭18℃至20℃，齐齐哈尔南部、大庆、绥化南部、哈尔滨、双鸭山24℃至26℃，其他地区21℃至23℃。23日夜间最低气温，大兴安岭7℃至9℃，齐齐哈尔、大庆、绥化南部、哈尔滨、双鸭山西部13℃至15℃，其他地区10℃至12℃。
报告以典型国家工程教育实践为现实参照，指出工程教育的效果取决于其与本土经济社会的契合度。美国工程与技术认证委员会认证体系驱动工程教育保持与产业和科技前沿同步迭代，德国双元制实现产业标准与课程体系的深度融合，中国“卓越工程师教育培养计划”和“新工科”建设推动政产学研用深度融合，非洲数字基建教育推动产业跨越式发展。报告指出亚洲、大洋洲、非洲、欧洲、美洲等典型国家的工程教育发展既具有趋同性，又呈现多样化发展路径，“本土化适配”是国际工程教育发展的突出特征。这为国际工程教育多样性发展提供战略参照。
“有人认为，秋分日正好阴阳平衡，因此‘竖蛋’游戏比较容易成功，但实际上这个因素的影响比较小。鸡蛋外壳表面有细微的凸起，把大的一头朝下，找准位置，再扶稳一下，就能把鸡蛋立起来。”唐志强说。
仪式伊始，华安文旅宣传片直观呈现当地青山绿水、闽南古厝与少数民族非遗技艺的交融之美，让台湾同胞沉浸式感受大陆自然与文化魅力。
