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　　强化人才支撑，实施精准赋能。要想更好满足农村新产业新业态对人才提出的新要求，加快构建多层次、精准化的培训体系是关键一环。培训内容应当聚焦新业态所需核心技能，如数字农业技术应用、乡村旅游服务标准、电商运营与直播技巧、休闲农业项目策划与管理等，培训方式也应灵活多元，线上线下相结合，更加注重实践操作与案例分析，帮助更多人提高劳动技能，增强综合素质。如浙江持续20多年开展“千万农民素质提升工程”，积极推动“民宿管家”等国家新职业标准在乡村落地生根，为从业者提供有力的职业扶持，提升就业者的职业认同感与获得感，也为当地民宿、电商等新业态发展提供了有力支撑，从而形成了发展良性循环。

会议通过关于《中华全国青年联合会章程（修正案）》的决议。会议认为，坚持党的全面领导是做好青联工作的根本保证，是必须坚持的正确政治方向；“两个确立”是党在新时代取得的重大政治成果，是推动党和国家事业取得历史性成就、发生历史性变革的决定性因素。会议决定，将党的指导思想确立为青联组织的指导思想，在章程中充实坚持中国共产党的全面领导，深刻领悟“两个确立”的决定性意义，增强“四个意识”、坚定“四个自信”、做到“两个维护”等内容，增写习近平总书记关于做好新时代党的统一战线工作特别是青年统战工作的重大论断，增写从严治会有关要求。

　　有氧运动对血管的益处最大，可改善动脉顺应性、降低动脉僵硬度、恢复血管弹性。建议初始从20分钟开始，逐步增加至40～60分钟，运动频率为3～7次/周。推荐有氧运动(如快步走、慢跑、游泳)、肌肉锻炼(如举哑铃、弹力带)，以及按摩、拍打、踮脚尖等动作均可增强血管功能。

　　采访团首站走进晋城经济技术开发区，在这里，传统能源城市的印象被彻底颠覆。在山西智绘沧穹科技有限公司，智能服务机器人、机器狗、仿生机器猫等高科技产品令媒体代表惊叹不已。

　　第一方面，抓好母亲河复苏行动。全面完成88条母亲河复苏目标任务，希望全部贯通。制定母亲河复苏标准，加快建立地市级以上母亲河复苏行动名单，逐河湖制定“一河一策”“一湖一策”治理保护方案，在更大范围推动母亲河复苏。

　　目前，西部陆海新通道已经形成纵贯我国西南地区稳定的黄金物流通道，辐射我国18个省(区、市)73个城市156个站点，通达全球125个国家及地区的542个港口。(完)

　　夏天运动可以加速身体的新陈代谢，并且有助发汗。夏天宜“以汗制汗”，而运动就是重要的排汗方式。锻炼还可以加强热适应，提高调节体温的能力，预防中暑以及一些常见的热症。但不要选择太阳最毒的时段，以免大汗淋漓而伤气血。一般建议在早上选择慢跑、打太极、跳操等不太剧烈的运动方式。