不胖人的吃法：正餐时用菱角替代部分主食，在控制热量的同时还有助于补钾。平时如果有吃薯片、饼干这类零食的习惯，可以将这类食物换成菱角。
活动现场，一批农文旅融合项目的落地，意味着未来的宕昌将有更多可能。张建强说，下一步，我们将以此次活动为契机，通过以商招商等方式，借助各种平台，继续加大宕昌县“红古绿”等相关资源的宣传力度，进一步为投资企业做好“保姆式”服务，为宕昌高质量发展做出贡献。
五是查验规则进一步优化。在校学生已通过优惠资质核验的，出行时铁路部门将不再查验学生证；未通过优惠资质核验的，仍需携带学生证乘车，铁路部门将依规查验学生证。入学新生可凭录取通知书线上、线下购买学生优惠票出行。
沈希约初三时就已经参加中国共产党领导成立的学生抗日团体“上海市学生协会”（简称“学协”），举办读书会介绍革命书刊及中国共产党关于抗战的主张宣言，参与反对汪伪政府的护校运动等活动，当时就已经引起了学校的注意，甚至家里都收到了一张要求家长“保证”子弟“在学校不参加政治活动”的“保证书”。他后来回忆：“我对党所揭露的学校中汉奸教师的行为感到不满，同时对党所揭露的内战阴谋（如平江惨案、确山惨案特别是皖南事变）感到义愤。党的耐心教育使我逐渐认识了国民党的政治面目，并且对党的抗日主张有一定的了解。当时我看了《西行漫记》《续西行漫记》，因此十分崇敬党的英雄斗争的历史。”
近年来，铁路部门坚持以人民为中心的发展思想，推出了一系列保障学生群体出行的新服务新举措，优化学生优惠资质核验方式，提供线上、线下多渠道学生身份核验；实行学生预约购票服务，票额优先向学生群体倾斜；开行点对点“学生专列”，安排专人引导，便利学生旅客出行。
产品质量把控部分要求具备产品制造所需的生产加工和检测设备，具备对产品性能、可靠性等准确检测的能力，具备检验外协和外购产品质量的条件和制度。
1940年，因华侨学校急需课本，侨务委员会又电召沈厥成由香港经越南前往重庆，恢复编辑室。当年6月至1943年，沈厥成任重庆国民政府侨务委员会华侨学校教科书编辑室主任兼南洋师资训练班教员，从此夫妻分居沪渝两地。
“海琴”号深海ROV加装于“中山大学”号科考实习船船体。这套ROV针对深海探测场景研制，具备自动定向、悬停定位、自动巡线等智能作业能力，搭载高清摄像机、多功能机械手、高分辨率侧扫声纳、探测传感器。6000米深基本覆盖了全球85%的海洋，装配“海琴”号，使“中山大学”号跨入我国少数拥有6000米级深海ROV的科考船行列，可近海底长期开展海洋环境调查、生物多样性调查、新物种发现、基因获取等深海科考工作。
