觉察内在批评：当你发现自己习惯性地使用否定性语言(如“我太差了”“我做不到”)，可以尝试用更温和、中性的表达替代，如“我现在还不熟练，但可以慢慢练习”。
数据显示，免签对入境游的促进效果显著。春秋旅游副总经理周卫红此前表示，自中国对多国单方面免签以来，对入境游市场起到积极的推动作用，让来自更多客源地的境外游客能够以更便捷的方式来到中国。
谈及两大电网统筹运行，夏清分析，国家电网和南方电网已建成跨区域市场，突破省级独立模式后，关键在于打通“最后一公里”。《方案》与现有市场体系有效衔接，以最小改革成本实现最大效益，赋予市场成员充分选择权。跨电网经营区电力交易由北京电力交易中心、广州电力交易中心等联合组织，成员通过信息平台获取供需、价格信息后，可自主选择参与方式。如山西火电发现南方电网区域负荷高涨、电价高位，便能在交易平台挂牌，经北京、广州交易中心协同，实现跨区精准对接，让经营主体“一键”参与，提升交易效率与便捷度。
中国国际问题研究院美国研究所副所长张腾军向澎湃新闻（www.thepaper.cn）表示，“自特朗普重返白宫以来，中美双方的高层交往相对欠缺”，而在当前中美关系的背景之下，“加强高层间的交往，避免战略上的误判误解，尤为必要”。
习近平主席在贺信中强调，“中国愿同各国一道，秉持平等、互鉴、对话、包容的文明观，践行全球文明倡议，推动构建全球文明对话合作网络”，激励国际社会凝聚起促进人类文明进步，世界和平发展的合力，推动构建包容不同文明的人类命运共同体。
明星账号也是被“碰瓷”的重灾区。7月9日，歌手周杰伦入驻某短视频平台后，出现了以“周同学”“周JAY”等为名的多个高仿账号，他们使用周杰伦官方账号玩偶头像，伪装成“音乐人”认证账号，有的已经开始带货。此外，靳东、蔡国庆、刘涛等明星也被大量仿冒，这些仿冒账号的内容大都雷同，将明星的影像资料配上煽情的音乐和诱导性的文字骗取流量。
今年是“十四五”规划收官之年。在这5年历程中，百年变局加速演进，改革发展稳定任务之艰巨前所未有，以习近平同志为核心的党中央统揽全局、领航掌舵，全国上下勠力同心、众志成城，集中力量办好自己的事，不仅顶住了压力、经受住了考验，经济社会发展还实现了大幅跃升，可谓是“风雨兼程见彩虹”。这五年，我们取得了新的开创性的进展、突破性的变革、历史性的成就，中国已成为世界发展最稳定、最可靠、最积极的力量。
河南的平均气温也较常年同期明显偏高，特别是7月3日到7日，河南大部出现了37℃以上的高温闷热天气，持续时间长达5天；高温范围基本涵盖全省；有30%的乡镇最高气温超过40℃。
