北京7月4日电 (查志远)中国铁路南宁局集团有限公司消息，今年1至6月份，西部陆海新通道班列累计运输货物74.6万标箱，较去年同比增长76.9%，其中6月20日突破70万标箱大关，较去年提前125天刷新纪录。
夏季阳气浮散在外，体内虚寒，适量吃生姜有助于温中散寒，此外，肉桂、茴香等温性调味料，夏季可稍微多放一点。羊肉、牛肉等热性的肉类也可以温阳散寒，尤其适合夏季手脚冰凉、气血不足的人。有牙痛等上火症状以及体质偏热的人忌食。
山西省中医院中药方剂研究所主管药师郭丁丁2024年在健康时报刊文指出，夏天用冷水洗澡、擦汗，会使皮肤毛细血管收缩，反而觉得更热。建议选择与体温相近的水温，约35℃～37℃，适度刺激皮肤血管扩张，有利于机体散发热量，比冷水的降温效果更明显，也更健康。
美国财政部本周早些时候也公布了新的反俄制裁方案，涉及俄罗斯以及中国等其他国家的300多家公司、银行和数十名个人。中国外交部发言人林剑13日表示，美国在全球范围内滥施单边制裁贻害无穷，严重损害他国主权安全，造成人道惨剧，破坏产供链稳定。乌克兰危机升级后，美方制裁更是变本加厉。而这种乱舞制裁大棒的做法，不仅无助于问题的解决，反而成为世界一个主要的风险源头。
围绕乌克兰问题，特朗普再次提出关于尽快结束军事行动的问题。普京则指出，俄方准备继续寻求通过谈判解决冲突，并通报了在伊斯坦布尔举行的第二轮俄乌直接谈判中达成的人道主义协议的执行情况。普京表示，俄方已准备好继续推进谈判进程，俄方将致力于消除乌克兰危机的根源，而且不会放弃自己的目标。
《香港商报》时评指出，现今地缘政治风云变幻，不确定性不断增加，香港能为世界提供的正是“安全与发展的确定性”，国家坚强军事力量与稳定制度保障成为吸引国际资本、科技企业与战略人才的重要考量。对香港而言，这份安全保障与科技示范，为招商引资巩固信任基础，成为进一步融入国家发展大局、强化核心竞争力的坚实后盾。
汤惠生在文末得出结论：我认为昆仑采药石刻是一个重大的发现，而且我相信进一步的考古发掘和文本的深入研究将为我们揭示更多以前未知的历史信息。
忻州7月4日电 (刘小红)近年来，山西省岢岚县瞄准未来电子信息产业发展需求，以“政府引导、市场运作、科技创新、集聚发展”方式培育的新型电子信息产业园，成功在传感器领域打破进口依赖局面。
