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　　明代医药学家李时珍认为粥是夏季最佳饮食，可将绿豆、莲子、荷叶、芦根等加入粳米中煮粥，凉后食用可起到健脾胃、祛暑热的功效。此外，薏米赤小豆粥清热健脾、利湿养肝，冬瓜荸荠粥补益胃肠、生津除烦，都是不错的搭配。

　　国(境)外学历学位认证是申请者的自愿行为，不具强制性。但根据国家相关规定，这一认证是报考公务员、国有企事业单位入职、高等教育学位报考以及大型外企入职时必须提交的国(境)外学历学位证明资料。

　　今年，各小麦主产区通过构建“空天地”气象监测网络，精准预判天气、抢抓收获“窗口期”，提高麦收速度。当记者来到安徽省气象局时，正赶上气象和农业农村部门在召开线上农情调度会，大家正在讨论近期的降雨过程。

　　在高铁运行图中，铁路部门需综合考虑客流量、线路条件、车站设施等诸多因素，运用大数据分析和智能算法，精心规划每趟列车的开行时刻、停靠站点和运行路径。

　　据四川省政府官网介绍，四川是国家系统推进全面创新改革试验的八个区域之一，拥有中国（四川）自由贸易试验区、成都国家自主创新示范区、天府新区、绵阳科技城、攀西战略性资源创新开发试验区等多个重大区域创新平台。

　　芒种天气湿热，人的情绪也容易“跟着上火”。每天给自己“降降火”，散步、听音乐、做深呼吸，学会慢下来，是对身体最大的照顾。保持心境平和、宁静畅达，也可取得“心静自然凉”的效果。

有圈内人士提出这样的疑问：苏超火爆的同时，江苏职业足球何时能够回到中国足球舞台中央？这个问题同样需要江苏给出答案，毕竟，如果业余足球的关注度始终压过职业足球，这多少会有些违和。

　　“民营银行受品牌形象等因素影响，吸收存款能力相对较弱，以往普遍以较高利率来吸引客户，因此利率下调的空间更大。下调存款利率、压降负债成本，有助于民营银行保持息差基本稳定，提升稳健发展能力。”董希淼说。