哪怕每天躺在床上的时间足够,许多人仍会缺少睡眠。从事医疗行业的徐芳从高三开始失眠,至今已近20年。辗转反侧的夜晚里,他对着天花板数过羊,听过自己的心跳,甚至研究过窗帘缝隙的光影变化。“眼睛睁不开,大脑却像在开派对,第二天醒来像被揍了一顿。”他对《中国新闻周刊》回忆,尽管目前在药物帮助下,失眠症状已得到缓解,但夜晚来临时,他依然会感到恐惧。失眠让他心力不足,熬夜没精力,一旦熬完夜又睡不着,第二天更疲惫。
汪帆,便是这样一位古籍修复师。自2007年踏入这一行业以来,她与古籍相伴已近二十载。毛笔、喷壶、镊子……借助这些看似简单的工具,她修好了一部又一部古籍文献。
低空经济绝非简单的飞行器制造,而是涵盖研发制造、飞行运营、基础设施、综合服务等全产业链。在芜湖市副市长朱子看来,“其中贯穿整个生态的生命线就是安全”。
声明称,这一援助船队由巴勒斯坦伊斯兰抵抗运动(哈马斯)“组织,旨在为其服务”。以色列不允许船只进入当前交战区域,也不允许其突破以方对加沙地带实施的“合法”海上封锁。
金秋时节,稻谷飘香。今年9月23日是中国农民丰收节,远在海外的中国农业技术专家们正在世界各地辛勤劳作,他们将中国技术和中国经验带到多个国家和地区,为当地农作物的增产丰收贡献力量。
据悉,本次“桦加沙”强度强、影响范围广,预计将有400余艘外来船舶陆续驶入三亚湾锚地、崖州中心渔港等指定防台锚地避风。面对集中避风的船舶数量多、统筹协调任务重的情况,三亚海事局启动台风防御应急响应机制,多维度、立体化开展防台保障工作。
“失眠的发生和发展,是一个复杂的生物—心理—社会过程,需要多维度理解。”陆林解释说,生物学层面,失眠与遗传易感性、神经内分泌异常、免疫系统激活等多种机制有关。有研究发现,失眠患者常出现下丘脑—垂体—肾上腺(HPA)轴功能亢进、交感神经活性增高、褪黑素分泌节律紊乱等变化,这些生物学异常既是失眠的原因,也是结果,最终形成恶性循环。
那曲市委常委、常务副市长李猛介绍,在那曲这片辽阔而美丽的土地上,2549条河流纵横流淌,纳木错、当惹雍错、色林错等3000多个湖泊星罗棋布,湖泊总面积3万多平方公里,占西藏湖泊面积的81%,被誉为世界第三大冰川的普若岗日坐落于此,6处国际和西藏自治区级重要湿地先后创成。全市多年平均水资源总量369.96亿立方米,人均水资源量是全国平均水平的35倍。特殊的地理位置和丰富的生态资源赋予了那曲在保护生物多样性和水生态安全上有着义不容辞的政治责任和不可替代的重要作用。