运动处方指导师 白靖：最后可以原地跑一跑，或者做一些深蹲跳，或者在户外打打球，这样的话，有氧运动也有了，抗阻力运动也有了，减重就非常明显。
此外，会议在债务重组、多边开发银行(MDB)融资扩容、跨境支付效率、全球最低企业税、基础设施融资和可持续金融等方面取得进展。目前，成员国确认已自愿调配超1000亿美元的特别提款权(SDR)或等值资源，用于援助有需要的国家。
绵阳拥有中国工程物理研究院、中国空气动力研究与发展中心等国家级科研院所18家，国家级创新平台25家，全社会研发经费（R&D）投入强度位居全国前列。
据了解，大足石刻始凿于初唐，盛于两宋。以北山、宝顶山、南山、石门山、石篆山为代表的“五山”石刻造像，规模宏大，题材丰富，是世界石窟艺术史上最后一座丰碑。1999年，联合国教科文组织将大足石刻列入《世界遗产名录》，并称其为“天才的艺术杰作”。(完)
在羚锐制药贴膏剂生产车间，智能化生产线正在高效运转；在纬盛电子智能传感器车间，身着全套防静电无尘衣的工人正在工位上忙碌；在将军山脚下，新县红色演艺项目建设现场如火如荼，“红旗不倒大别山”红色演艺即将启幕……在牢牢守住生态底线的同时，新县积极探索产业互动融合、相互促进的发展模式，培育了生物医药、智能制造和文化旅游等主导产业，将产业发展融入绿水青山红城之间。
预计，“韦帕”将以每小时15～20公里的速度向西偏北方向移动，即将移入南海东北部海面，强度逐渐加强，逐渐向广东深圳到海南文昌一带沿海靠近，将于20日下午至夜间在上述沿海登陆(12～14级，33～42米/秒，台风级或强台风级)。7月19日08时至20日08时，受“韦帕”和西南季风的共同影响，南海大部、巴士海峡、台湾海峡、台湾以东洋面、东海南部、广东东部沿海、福建沿海、台湾岛将有6～7级风，阵风8～9级，南海东北部海域、巴士海峡、台湾海峡北部海域风力可达8～10级，阵风11～12级，台风中心经过的附近海域风力有10～12级，阵风13～14级。中央气象台7月19日06时继续发布台风黄色预警。
6月13日、14日，河南多地发布人工增雨公告。提醒：任何组织和个人若发现未爆炸或爆炸不完全弹头、弹药碎片或火箭弹残骸，切勿擅自移动、藏匿、拆解和损毁等，请立即报告当地政府或人工影响天气有关部门，或者立即拨打110向当地公安部门报警。
推介会现场，晋渝两地文旅单位、旅行社、研学机构、山西大足商会联络组负责人等50余人齐聚一堂。大足石刻研究院党委书记、副院长熊子华表示，山西历史悠久、人文荟萃，一直是重庆游客向往的热土。他代表重庆大足区发出“石刻相邀，结渝晋之好”的真诚邀约，“希望三晋宾朋走进重庆、走进大足，赏巴渝气象，游千年石刻，让三晋大地的厚重历史与巴山渝水的魔幻都市，让云冈的雄浑与大足的灵秀，共燃文旅新热度，共绘文明的新画卷。”
