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　　运动后科学饮水：运动后会大量出汗，不仅流失水分，还会带走盐分。这时候不能只喝白开水，最好喝一些淡盐水或电解质饮料，补充身体流失的电解质。淡盐水的浓度一般以每500毫升水放1克盐为宜。而且，运动后喝水要小口慢饮，不要大口吞咽，避免气体进入胃肠道引起不适。

　　食用建议：适量食用，一次1-2小片(约200-300克)即可。冰镇虽爽，但易刺激肠胃，常温或微凉食用更佳。切瓜的时候注意刀具与砧板清洁，要生熟分开，用水果刀最好，切开后尽快食用，室温下勿久放，防细菌滋生。

　　杭州8月5日电(蓝伊旎)8月4日，《浙江省涉外营商环境评价报告2024/2025》(以下简称“报告”)解读交流活动在杭州举行。报告显示，过去一年，受访外资企业对浙江涉外营商环境整体满意度达96%，87%的受访企业在浙投资利润率实现增长或持平，对未来5年的投资收益预期向好。

　　从通识课程到岗位实训，从跨文化交流到应急演练……参加志愿者培训以来，安吉不断复习所学内容，并在互联网上看了很多“攻略帖”。她认为，只有熟练掌握了赛场内外的种种细节，才能更有效地为赛事贡献自己的力量。此次成都世运会，这位21岁的少女还有一个小小心愿：“希望能遇到来自老挝的运动员，我想和他们交流并分享我在中国的留学生活。”(完)

　　李鹏新严重违反党的政治纪律、组织纪律、廉洁纪律和生活纪律，构成严重职务违法并涉嫌受贿犯罪，且在党的十八大后不收敛、不收手，性质严重，影响恶劣，应予严肃处理。依据《中国共产党纪律处分条例》《中华人民共和国监察法》《中华人民共和国公职人员政务处分法》等有关规定，经中央纪委常委会会议研究并报中共中央批准，决定给予李鹏新开除党籍处分；由国家监委给予其开除公职处分；收缴其违纪违法所得；将其涉嫌犯罪问题移送检察机关依法审查起诉，所涉财物一并移送。

　　在当地一村便民服务中心，半月谈记者遇到一位来此办理养老金手续的村民闪大爷，他要盖村委会公章。按照当地规定，他费尽周折找街(片区)会计、街长签字后，返回便民服务中心已是17时36分，却被告知已到下班时间，尽管章就在眼前，却盖不成，要等到第二天。

　　据不完全统计，浙江省目前无堂食聚集区内有3000多家无堂食外卖档口。面对这一新兴业态的监管挑战，今年7月，浙江首创的《无堂食外卖聚集区管理规范》团体标准正式实施，融合“政府引导+专业运营+平台助力+商户自治”，在全省推行无堂食外卖聚集区组团式管理模式，为行业规范发展提供了新思路。